आपण आपल्या आवडत्या उन्हाळ्यातील फ्लेवर्स एकाच पिण्याच्या मध्ये एकत्रित केले असल्यास, आपण या फ्रोजन टरबूमेलन नारळ मोग्योतोसमध्ये एक समान कॉकटेलसह येऊ शकता. क्लासिक Mojito ताजे टरबूज आणि मलाईवर नारळ दूध एक रिफ्रेश मिळतात हे गोठलेले फळ गव्हाचे खोडे नारळ, लोणी wedges, पुदीना sprigs, आणि टरबूज wedges सह सजवा आणि poolside किंवा आपल्या पुढील उबदार हवामान कार्यक्रमात आनंद घ्या.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1 फुल फॅट नारळ दूध (किंवा नारळाच्या क्रीम)
- 1/4 कप लिंबाचा रस
- 1 हातोडी ताजे पुदीना पाने, सुमारे 15-20
- 6 कप चिरलेला टरबूज (फ्रीझ करण्यासाठी रात्रभर फ्रीजरमध्ये ठेवलेले)
- 1/2 कप नारळ रम (किंवा चवीपेक्षा जास्त)
- पर्यायी गार्निश:
- खवलेला नारळ
- चुना पाचर घालून घट्ट बसवणे
- मिंट sprig
- टरबूज पाचर घालून घट्ट बसवणे
ते कसे तयार करायचे
- ब्लेंडर आणि मिश्रणात रम, लिंबाचा रस आणि पुदीनाची पाने सह नारळ दूध किंवा क्रीम एकत्र करा.
- गुळगुळीत पण तरीही slushie पर्यंत मिश्रण, गोठविलेल्या टरबूज एक वेळी थोडा chunks जोडा.
- चवीनुसार कोणतेही साहित्य समायोजित करा.
- नंतर काही घाण नारळ, एक चुना कातडी, टरबूज पाचर घालून घट्ट बसवणे आणि पुदीना च्या sprig शीर्षस्थानी पेय घालावे.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 426 |
| एकूण चरबी | 2 9 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 25 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 1 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 0 मिग्रॅ |
| सोडियम | 23 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 46 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 5 ग्रॅम |
| प्रथिने | 6 ग्रॅम |