या रेसिपीसाठी आपल्यास कितीही प्रकारचे गार्डन पुदीना वापरा. ते सर्व चांगले काम करतात अभ्यासक्रमांदरम्यान काम केले, यामुळे रीफ्रेश तालुका साफ करणारे
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1 पॅक केलेला कप चिरलेला पुदीना पाने
- 2 कप पाणी
- 1 1/2 कप दाणेदार साखर
- 1/4 कप गोड पांढरे वाइन
- 1 चमचे लिंबाचा रस
ते कसे तयार करायचे
मध्यम आचेवर मध्यम आचेवर चिरलेला पुदीना, पाणी आणि साखर एका उकळीवर आणा. पॅन झाकण ठेवून उष्णता कमी करा आणि साखर विसर्जित होईपर्यंत सुमारे 3 मिनिटे शिजवा. उष्णता काढा आणि तपमान तपमान ते थंड थंड पांढरा वाइन आणि लिंबाचा रस मध्ये निट. 2 तास मिश्रण चिलचत करा. एक आइस्क्रीम मेकर मध्ये निर्माता च्या सूचना त्यानुसार गोठवा.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 345 |
| एकूण चरबी | 0 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 0 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 0 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 0 मिग्रॅ |
| सोडियम | 6 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 85 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 0 ग्रॅम |
| प्रथिने | 1 ग्रॅम |