लावा फ्लो हवाईयन उष्णकटिबंधीय पेय कृती

लावा फ्लो बनविण्यासाठी असंख्य बदल आहेत.

हे सर्वात मोठे फरक म्हणजे काही रेसिपी 1 ऑउझ वापरतात. प्रकाश रम आणि 1 औंस मालिबु® नारळ रमचा

जेव्हा मालिबु® नारळ रम अनुपलब्ध असेल तेव्हा आपण 1 1/2 ऑउझ वापरु शकता. प्रकाश रम आणि 1/2 औंस नारळाच्या क्रीम च्या.

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• 1 औंस प्रकाश चमत्कारिक
• 1 औंस मालिबु ® नारळ रम
• 2 औंस स्ट्रॉबेरी (ताजे किंवा गोठलेले)
• 1 लहान केळी
• 2 औंस अननस रस (unsweetened)
• 2 औंस नारळाच्या क्रीम

ते कसे तयार करायचे

1. गुळगुळीत पेस्ट बनविण्यासाठी ब्लेंडरमध्ये 2 रक्कस आणि स्ट्रॉबेरीचे मिश्रण करा. हे मिश्रण एका उंच (कॉलिन्स किंवा हरिकेन) काच्यात घालावे.
2. ब्लेंडर पुसून टाका. काळे, नारळाची क्रीम, आणि अननसाचे रस ब्लेंडरमध्ये मिश्रित होईपर्यंत शिजवा.
3. या मिश्रणला काचेच्यात ढवळून रंधे लावा आणि ते पहा. कारण त्याचे स्ट्रॉबेरीचे मिश्रण काचेच्या बाजूने वरच्या दिशेने त्याचे ओव्हो ओझ करते.

1. एक अननस पाचर घालून घट्ट बसवणे आणि कागद छत्री सह अलंकार.

जर Malibu® नारळाच्या रम अनुपलब्ध असेल तर

• 1 1/2 औंस प्रकाश चमत्कारिक
• 2 1/2 औंस नारळाच्या क्रीम
• 2 औंस ताज्या स्ट्रॉबेरी
• 1 लहान केळी
• 2 औंस unsweetened अननस रस

1. रम मिश्रण, 1/2 औंस. चिकन पेस्ट बनविण्यासाठी ब्लेंडरमध्ये नारळाच्या क्रीम आणि स्ट्रॉबेरीजची. हे मिश्रण एका उंच (कॉलिन्स किंवा हरिकेन) काच्यात घालावे.
2. ब्लेंडर पुसून टाका. काळे, बाकीचे नारळाचे क्रीम, आणि अननसाचे रस ब्लेंडरमध्ये मिश्रित होईपर्यंत सुक्या मेजासह शिजवा.
3. या मिश्रणला काचेच्यात ढवळून रंधे लावा आणि ते पहा. कारण त्याचे स्ट्रॉबेरीचे मिश्रण काचेच्या बाजूने वरच्या दिशेने त्याचे ओव्हो ओझ करते.
4. एक अननस पाचर घालून घट्ट बसवणे आणि कागद छत्री सह अलंकार.

पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी)
कॅलरीज	538
एकूण चरबी	14 ग्रॅम
संपृक्त चरबी	12 ग्रॅम
असंतृषित चरबी	1 ग्रॅम
कोलेस्टेरॉल	0 मिग्रॅ
सोडियम	12 मिग्रॅ
कर्बोदकांमधे	92 ग्रॅम
आहार फायबर	9 ग्राम
प्रथिने	4 ग्रॅम

(आमच्या पाककृतींवरील पोषण संबंधी माहितीची गणना एका घटक डेटाबेसच्या आधारावर केली जाते आणि त्याचा अनुमान लावला गेला पाहिजे. वैयक्तिक परिणाम बदलू शकतात.)