हे वेनिला पुडिंग मिक्स रेसेपी स्टोअर-खरेदी केलेल्या कोरड्या मिक्ससाठी एक सोपा आणि अधिक पौष्टिक पर्याय आहे. आपण एक चवदार, स्वस्थ मिष्टान्न इच्छिता तेव्हा, घरी ही कृती प्रयत्न.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1 1/2 कप दूध (नॉनफॅट कोरडे, चूर्ण)
- 1/2 कप साखर (दाणेदार)
- 3/4 कप साखर (चूर्ण)
- 1 कप कॉर्नस्टार्च (शिळा)
- 1/2 चमचे मीठ
- 2 चमचे
- या वनस्पतीसाठी केलेला अर्क (पावडर)
ते कसे तयार करायचे
- सर्व घटक एकत्र करा आणि कंटेनरमध्ये एक कडक-समर्पक झाकण ठेवून ठेवा.
- भिजवलेल्या नीट ढवळून घ्यावे. दोन भागांसाठी, 1/4 कप व्हेनिला पुडिंग मिक्स आणि एक लहान सॉस पिंपमध्ये 1 कप दूध एकत्र करा. मिश्रण उकळणे होईपर्यंत सतत ढवळत, कमी उष्णता चेंडू उष्णता. एक मिनिट, सतत ढवळत, हळूवार उकळणे. उष्णता काढा आणि 1/4 टीस्पून घाला. या वनस्पतीसाठी केलेला अर्क, चांगले ढवळत जाड होईपर्यंत dishes आणि सर्दी सेवा मध्ये घालावे
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 65 |
| एकूण चरबी | 0 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 0 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 0 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 0 मिग्रॅ |
| सोडियम | 2 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 16 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 0 ग्रॅम |
| प्रथिने | 0 ग्रॅम |