या मनुका बार विविध मसाले आणि चिरलेला काजू सह केले जातात. या कृती मध्ये सोनेरी किंवा गडद मनुका वापरा.
समाविष्ट इमिंग ठिपका असलेल्या बारवर drizzled आहे किंवा आपण प्राधान्य दिल्यास बारवर चूर्ण केलेला साखर झटकून टाका.
तसेच पहा
सफरचर्स सॉस किनाऱ्यावर व पेकान्यांबरोबर
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1 कप मनुका (सोनेरी किंवा गडद)
- 1 कप पाणी
- 1/2 कप भाजी तेल
- 1 कप तपकिरी साखर (पॅक केलेला, हलका किंवा गडद)
- 1 मोठा अंडे (थोडासा झालेला)
- 1 3/4 कप सर्वपटीने आले (चकत्या)
- 1/4 चमचे मीठ
- 1 चमचे सोडा
- 1 चमचे ग्राउंड दालचिनी
- 1 चमचे ग्राउंड जायफळ
- 1 चमचे ग्राउंड सर्वस्वाणू
- डॅश ग्राउंड लवंगा
- 1/2 कप चिरलेला पेकान किंवा अक्रोडाचे तुकडे
- पर्यायी: 1 कप चूर्ण केलेला साखर
- पर्यायी: वनस्पतीसाठी केलेला अर्क अर्क काही थेंब
- पर्यायी: 2 ते 3 tablespoons दूध
ते कसे तयार करायचे
- 375 एफ (190 सी / गॅस 5) ओवन गरम करा.
- एक 9-बाय-13-बाय-2-इंच बेकिंग पॅनमध्ये तेल ओतून घ्या.
- एक मध्यम सॉसपैशन मध्ये मनुका आणि पाणी एकत्र करा; एक उकळणे आणणे उष्णता काढा आणि तेल एकत्र करून घ्या; कोमट करण्यासाठी थंड
- तपकिरी शुगर आणि अंड्याचे पिवळे थंड मिश्रण मध्ये नीट ढवळून घ्यावे.
- एक वाडगा मध्ये पीठ, मीठ, सोडा, आणि मसाले एकत्र करा; झटकून नीट मिसळून
- एका लाकडी चमच्याने कोरड्या मिश्रणाला मनुका मिश्रणात हलवा. चिरलेला काजू मध्ये नीट ढवळून घ्यावे.
- तयार बेकिंग पॅनमध्ये पिठ घालावे.
- 18 ते 24 मिनिटे आधी ओव्हन मध्ये बेक करावे.
- वापरत असल्यास पॅक आणि केकवर घातलेले साखर सह झटका, थंड
पर्यायी पत्रक
- कन्फेक्शनर्सची साखर व्हिनिलाचे काही थेंब आणि दुधाचे 2 ते 3 tablespoons, किंवा एक बूचाने चिकटून ठेवण्यासाठी पुरेसे.
- बारांवरील तुकडे हिमवर्षाव
- वैकल्पिकरित्या, sifted कन्फेक्शनर्स 'साखर सह बार धूळ
आपण देखील आवडेल
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 188 |
| एकूण चरबी | 9 ग्राम |
| संपृक्त चरबी | 2 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 5 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 38 मिलीग्राम |
| सोडियम | 131 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 25 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 1 ग्रॅम |
| प्रथिने | 2 ग्रॅम |