चहा बनवण्यासारखे आहे, फक्त अधिक वेळ आणि गरम
हर्बल आकुंचन हे एक शक्तिशाली पेय बनविण्याचा आणि आमच्या आवडत्या वनस्पतीपासून तेले आणि फ्लेवर्स काढण्याचा एक सोपा मार्ग आहे. टॉनिकसारख्या नैसर्गिक उपायांमध्ये नेहमी वापरली जाणारी ही पद्धत आहे आणि हर्बल कॅप्सूल आणि गोळ्यासाठी एक छान पर्याय आहे. हर्बल अंत्युतरणासाठी लवकर वसंत ऋतु herbs आनंद घेण्यासाठी एक आश्चर्यकारक मार्ग आहेत
आपण आपल्या आरोग्य तसेच घर आणि सौंदर्य उत्पादने आपल्या औषधी वनस्पती बाग वापरू शकता की अनेक मार्ग जाणून म्हणून, आपण infusions उपयोगिता शोधू होईल.
ते प्रयत्न करणे आणि प्रयत्न पेक्षा अधिक वेळ आवश्यक ते खूप सोपे आहेत, पण त्या वेळी बहुतेक फक्त प्रतीक्षा खर्च आहे
हर्बल ओल्यूजन म्हणजे काय?
आपण जेव्हाही चहा करता तेव्हा आपण खरोखर ओतणे बनवत आहात. हे मजबूत हर्बल infusions समान पद्धतीने केले जातात. फरक म्हणजे आजूबाजूला (अनेकदा अनेक तास) जड-जडण्यासाठी जास्त वेळ लागतो, म्हणूनच याला कधीकधी 'लांब अंतर्मन' म्हटले जाते.
यापेक्षा जास्त ओतणे वापरली जातात की herbs, barks, मुळे, आणि फुलं पासून फायदेशीर गुणधर्म आणि पोषक अधिक काढते. आम्ही त्या घटकांचा अधिक बाहेर आणण्यासाठी किलकिले आत वाफेवर आणि उष्णतालाही पकडतो.
वापर
हर्बल आकुंचन विविध कारणांसाठी वापरले जाऊ शकते
- आपण औषधी मूल्यांसाठी ते पिऊ शकता आणि त्याचा थंड किंवा रिवार्मड् असलेला आनंद घेऊ शकता.
- अनेक घरगुती सौंदर्यप्रसाधने आणि विशिष्ट स्थानिक salves जसे उपायांसाठी आंतरीक उपयोग केला जातो.
- ते नैसर्गिक आणि ऑर्गेनिक होम उत्पादनांत जसे की बागकाम खते आणि बग रिपेलेंट्स मध्ये दिसू शकतात.
- लसूण आणि लाल मिरचीचा मिरचीचा एक ससे तुमच्या वनस्पतींपासून ससे दूर ठेवण्यासाठी चमत्कार करते
लोकप्रिय औषधीय आवरणातील घटकांमध्ये चिडवणे, कॉम्फ्री, मूलेन, लाल आरायु, आणि ओटचे भांडे यांचा समावेश आहे. तथापि, यातील प्रत्येक सावधगिरीने वापरली पाहिजे आणि एकावेळी फक्त एक वापरणे सर्वात चांगले आहे.
एक उत्तम चवदार ओतणे तयार करण्यासाठी, सामान्य वनस्पतींमध्ये कैमोमाइल , आले आणि टकनीकचा समावेश आहे.
हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की जर आपण खूप वापर केला तर काही भाज्या हानिकारक ठरू शकतात, एक ओतणे खूप मोठे आहे, किंवा चुकीच्या वनस्पती एकत्र केल्या जातात. या कारणास्तव, जर आपण हे पिण्याची इच्छा असेल तर कोणत्याही ओतणे आणि औषधी वनस्पतींसाठी आपले संशोधन करा. विश्वासार्ह स्त्रोतांकडून पाककृतींचे अनुसरण करणे आणि दिलेल्या कोणत्याही चेतावण्यांकडे लक्ष देणे सर्वोत्तम आहे
शरिष्ठांत मद्यपान करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा किंवा वनौषधीचा विशेषज्ञशी संपर्क साधा.
एक हर्बल ओतणे बनवा कसे
हर्बल भरतकामा तयार करण्यासाठी फारच थोडा वेळ लागतो, परंतु आपल्याला ते पुरेसे चांगले वाटण्याची प्रतीक्षा करावी लागेल. आपल्या हर्बल ओतणे कृती मध्ये शिफारस वेळा आणि मोजमाप अनुसरण खात्री करा
एक हर्बल ओतणे करण्यासाठी, आपल्याला तीन गोष्टींची आवश्यकता असेल:
- 1 चमचे आपल्या पसंतीच्या औषधी वनस्पती वाळवलेले
- 1 कप उकळत्या गरम पाणी
- घट्ट झाकण असलेला ग्लास जार (खात्री करा की हे अतिशय स्वच्छ आहे)
आपल्याला आवडत असल्यास मोठ्या आंब्याचे उत्पादन करण्यासाठी herbs आणि water वाढवता येऊ शकते. बरेच लोक एकाच वेळी 1 वाट्या तयार करतात आणि यासाठी 1 कप पाण्यात 1 कप सुगंधी जड-जडतं आवश्यक आहे. तरीही, आपण प्रथम एक ओतणे तयार करताना, लहान खंड उत्कृष्ट होईल जेणेकरून आपल्याला ते आवडत नसल्यास आपण ते वाया घालवू नये.
ओतणे बनविताना, वाफ तयार करण्यासाठी सर्व वेळ झाकून ठेवलेला सुनिश्चित करा.
आतमध्ये अडकलेल्या उष्णता आपल्या औषधी वनस्पतींमधील सर्व फायदेशीर संयुगे सोडण्याचे महत्त्वपूर्ण आहे.
- एक काचेच्या कंटेनर मध्ये herbs ठेवा
- वनस्पतींवर उकळत्या पाण्यात घाला जेणेकरुन त्या पूर्णपणे झाकल्या जातील.
- पळून जाण्यापासून स्टीम आणि अस्थिर तेल ठेवणे एक घट्ट-समर्पक झाकण सह किलकिले सील.
- ओतणे मोठ्या प्रमाणावर होईपर्यंत अनुमती द्या जेणेकरून आपल्या अंडरक्शन रेसिपीसाठी खोलीच्या तपमानास किंवा वेळेची शिफारस करण्यात येईल.
- पेराईचा औषधी वनस्पतीचा कांदा किंवा दंड जाळी (किंवा दोन्ही) वापरुन ताण द्या. आवश्यक असल्यास पुनर्रोपण सर्व herbs काढण्यासाठी
- परिणामी द्रव एक ओतणे म्हणतात. किलकिले स्वच्छ करा आणि आतील ओतणे आत भरा.
- एक ओतणे 48 तासांपर्यंत refrigerated जाऊ शकते.
आपण जार आत herbs समाविष्ट करू इच्छित असल्यास, एक पिशवीचे बांधकाम करा आळीपाडवे जरासाच्या शेंगाच्या थोड्या तुकड्याच्या आत ठेवा, एक तार्यासह बंद करून बांधून घ्या, आणि उकळत्या पाण्यात आपल्या बटाटाच्या आत बंडल ठेवा.
सोप्या पद्धतीने काढण्यासाठी आपण स्ट्रिंगला बाजूला ठेवू शकता. या प्रकरणात, straining आवश्यक नाही
सर्वसाधारणपणे, मुळे आणि छातींमध्ये सुमारे 8 तासांचा सर्वात मोठा ओतणे (किंवा एक उकळणे) आवश्यक असते. पाने किमान 4 तास, 2 तास फुलं, आणि कमीतकमी 30 मिनिटांसाठी बियाणे आणि ताज्या जाळी.
एक Decoction काय आहे?
एक मजबूत पेय इच्छित असल्यास, त्या एक decoction म्हणतात. Decoctions बहुतेक वेळा मुळे, बार्क, वाळलेल्या berries, आणि तेल वेचा मजबूत करण्यासाठी अधिक दीर्घ, उष्णता आवश्यक इतर वनस्पती साहित्य वापरले जातात.
एक उकळणे, एक लहान लांब दांडा (व पुष्कळदा झाकण) असलेले अन्न शिजवण्याचे एक पसरट भांडे मध्ये herbs आणि पाणी एकत्र. झाकण ठेवून ढवळावे आणि उकळत जा. मिसळा 20 ते 45 मिनिटे (किंवा आपल्या कृतीनुसार) हळूवारपणे उकळण्याची परवानगी द्या. उष्णता काढा, ताण, आणि स्टोरेज किलकिले मध्ये ओतणे