या शेंगदाणा लोणी मर्ड्यू कुकीज इतके सोपे बनतात की, केवळ अंडी पंचा, शेंगदाणा बटर, चूर्ण केलेला साखर आणि चिरलेला शेंगदाणे. आपण या मूलभूत meringue कुकीजचा देखील आनंद घेऊ शकता
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 2/3 कप साखरेचा कन्फेक्शनर्स 'साखर
- 1/2 कप शेंगदाणा बटर
- 2 अंडी पंचा, खोलीचे तापमान
- 1/2 कप बारीक चिरून (बारीक चिरलेली)
ते कसे तयार करायचे
- कडक शिखरे होईपर्यंत अंडी पंचा विजय ; बाजूला ठेव.
- मिक्सिंग वाडग्यात हळूहळू शिंपी कन्फेक्शनर्सची साखर शेंगदाणा मटण घालून चांगले मिक्सिंग करा. घडीव अंडी पंचा मध्ये पट
- तपकिरी कागद, चर्मपत्र कागद किंवा सिलिकॉन मेट्ससह कुकी शीट चिकटवा. पेपरवर चमचेभरून पिठ सोडा. चिरलेली शेंगदाणे सह प्रत्येक कुकी शिंपडणे.
- 375 F वाजता 10 मिनिटे बेक करावे. पेन मध्ये छान आणि पेपर काढून टाका.
2 डझन कुकीज बनवते
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 63 |
| एकूण चरबी | 4 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 1 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 2 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 0 मिग्रॅ |
| सोडियम | 30 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 5 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 1 ग्रॅम |
| प्रथिने | 2 ग्रॅम |