Sangria लाल वाइन आणि फळ केली एक पेय आहे शब्द "sangria" स्पॅनिश आहे "रक्तस्राव." हे पेय स्पेनमध्ये आले आहे. Sangria एक घसते काम आहे आणि अमेरिका मध्ये खूप लोकप्रिय झाला आहे अमेरिकन अन्न आणि पेय ज्ञानकोश म्हणून, 1 9 64 न्यू यॉर्क वर्ल्ड फेअर येथे अल्बर्टो Heras द्वारे सुरू केल्यानंतर पेय च्या लोकप्रियता सुरुवात केली.
ही आवृत्ती क्रेनिबरी रस, नारिंगी आणि लिंबू काप आणि पोर्ट वाईनसह तयार केलेल्या उत्सवाच्या सुट्टीतील sangria आहे.
लहान स्केवर्स किंवा टूथपिक्सवर फळ फोडणी करा म्हणजे प्रत्येक अतिथी आपल्या काचेच्या काही तुकड्यांना फळ देईल.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1 नाभी नारंगी (बारीक कापलेले किंवा छोट्या पट्ट्यांमध्ये कापून)
- 1 मध्यम लिंबू (बारीक कापलेले किंवा छोट्या वेलींमधे कापून)
- 48 औन्स जातीचे लहान लाल फळ रस
- 3 कप पोर्ट वाइन
ते कसे तयार करायचे
- इच्छित असल्यास, फिकट तुकडे skewers वर करा
- मोठ्या कप्प्यात किंवा वाडग्यात सर्व घटक एकत्र करा आणि थंड होण्यासाठी आणि फ्लेवर्सच्या विकासास परवानगी देण्यासाठी किमान 3 तास थंड करा.
- एखाद्या पिचरमध्ये बर्फ जोडा आणि संन्ग्रिया जोडा वाइन चष्मा मध्ये sangria सर्व्ह करावे
तज्ञ टिप्स:
- स्टेरबरी आळी, आचेटी काप, किंवा मोठ्या ताजे ब्ल्यूबेरी स्क्युअरमध्ये जोडा.
- नारिंगी रससह दोन कप (16 औन्स) क्रॅनबेरी रसचे पुनर्स्थित करा.
- गायींमधून काही दालचिनीचे कवच घालावे.
- शेकडाला एक बारीक कापलेले सेव जोडा.
- गायींमधून 1/2 कप ताजे कोंबडी घाला.
आपण देखील आवडेल
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 438 |
| एकूण चरबी | 20 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 7 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 9 ग्राम |
| कोलेस्टेरॉल | 131 मिग्रॅ |
| सोडियम | 94 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 7 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 1 ग्रॅम |
| प्रथिने | 41 ग्रॅम |