लोक "frappe" शब्द ऐकतात तेव्हा त्यांना काय वाटते? काही लोक व्यापार-चिन्हांकित फ्रेप्पुक्चिनो, अंतहीन रंग आणि फ्लेवर्सचे बर्फीचे मिश्रित पेय यांचा विचार करू शकतात. आणि काही लोकांना वाटते की त्यामध्ये नेहमीच आइस्क्रीम असते, जसे मिल्क शेक. पण एक फ्रेपे स्वत: वर काहीतरी आहे. हे फक्त दूध आणि काही स्वाद आहे (होय, संभाव्य अंतहीन आहेत). कधीकधी बर्फ हलवला जातो किंवा मिश्रित होतो - जोपर्यंत दुधी फ्रायड होत नाही तोपर्यंत. काहीही असो, हे पेय नेहमी खळबळाने भेटले जातात की शाळेच्या स्नॅक्सनंतर मिठाई किंवा विशेष बनविण्यास सोपे आहे का.
हा माझा मुलगा चार्ली आणि स्वत: मध्ये एक संयुक्त उपक्रम होता आणि तो केवळ तीन घटक होता. आपण याचे मोठे चित्र हवे असल्यास, फक्त बेली किंवा इतर मिष्टान्न मद्य म्हणून एक शॉट जोडा
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1 1/2 कप बर्फ
- 2 1/2 कप दूध (2% चरबी)
- 1 कप नेस्ले टोल हाऊस मोसंबील्क्स दूध चॉकलेट मोरसेल विर कॅरॅमल फिलिंग
ते कसे तयार करायचे
- गुळगुळीत आणि फेसयुक्त होईपर्यंत मिश्रणाने सर्व मिश्रण ठेवा.
- काच, पेंढा, पेय
टीप : जर आपण मोहक कँडी शोधू शकत नसाल तर त्याऐवजी चॉकलेट चीप आणि कॅमेमल बिट्स वापरा. किंवा जर तुम्हाला ते सापडत नसेल तर, काही कारमेल सॉसमध्ये चॉकोलेट चीप आणि झटक्या नंतर वापरा. जरी आपण कारमेलला बाहेर सोडले तरीही दुधाचा आणि बर्फाचा मिश्रित चॉकलेट आपल्या स्वतःहूनच स्वादिष्ट आहे! आणि अर्थातच, आपण आपल्या फ्रेपेमध्ये काय जोडता याबद्दल सर्जनशील व्हा - आपण फळाचा (स्ट्रॉबेरी किंवा रास्पबेरी) काहीही वापरू शकता जसे हिरव्या चहा मापा पावडरसारख्या साहसी गोष्टीसाठी (ज्यामुळे आपण कदाचित मधूसारखे काहीतरी गोड घालावे) .
आपण इच्छित असल्यास, व्हीप्ड मलई एक घनघळ सह आपल्या पेय शीर्षस्थानी! तसेच चॉकलेट किंवा कारमेल च्या एक झटका जोपासणे मोकळ्या मनाने. शिंपडणे, चॉकलेट चीप, कुकीचे तुकडे, किंवा जे काही टॉपप्ंइंग तुम्ही विचार करता त्यावर जोडा आपल्या पेय अधिक प्रभावी किंवा मजेदार बनवेल.
गोडे whipped मलई एक सोपा उपाय आहे:
- ¾ कप वेज किंवा फटक्यांची क्रीम
- 1 चमचे कन्फेक्शनर्स 'साखर
मिक्सिंग वाडयात एखादा झटका किंवा हात मिक्सर वापरुन क्रीम आणि कन्फेक्शनर्सची साखर एकत्र करून थोडा फिकट शिल्लक बनतो. रेफ्रिजरेटरमध्ये हे 4 दिवस टिकेल.
आपल्या मुलांसाठी अधिक मजेदार पेय शोधत आहात? येथे ओरेओ मिल्कशेक आणि स्ट्रॉबेरी मिल्कशेक सारख्या मिल्क शेकसाठी उत्तम पाककृती आहेत. आणखी थंड आणि मऊ केकयुक्त पदार्थ एकदम smoothies आहेत, जे आपण आपल्या मुलांच्या आवडीनुसार अवलंबून असलेले कोणतेही फळ जोडू शकता- मी येथे सहज पाककृतींमधे तोडतो .
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 373 |
| एकूण चरबी | 24 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 14 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 7 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 22 मिग्रॅ |
| सोडियम | 96 मिलीग्राम |
| कर्बोदकांमधे | 30 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 4 ग्रॅम |
| प्रथिने | 10 ग्रॅम |