बहुतेक लोकांसाठी फुफ्फुस डोळे आणि गडद मंडळे ही सामान्य सौंदर्य समस्या आहेत. डोळ्याभोवती नाजूक त्वचेची काळजी घेण्यासाठी आणि सोपा आणि सोयीची एक पद्धत आणि चहाच्या पिशव्यासह सर्वात स्वस्त पद्धती आहेत.
झोंके डोळे आणि गडद मंडळे सामान्य कारणे
डोळ्यांभोवती फुफ्फुस डोळे आणि गडद मंडळे यासाठी काही सामान्य गुन्हेगार आहेत. सर्वात सामान्य कारणांपैकी एक कारण झोपण्याची कमतरता आहे.
"सौंदर्य झोप" ही एक मिथक नाही, परंतु निरोगी दिसण्यासाठी (आणि भावना) आवश्यक आहे. आपण प्रत्येक सकाळी कसे दिसता आणि कसे वाटते हे सुधारण्यात मदत करण्यासाठी चांगल्या झोप स्वच्छता अभ्यास. पर्यावरणीय आणि अन्न-आधारित दोन्ही ऍलर्जीमुळे फुगवटासारखे डोळे आणि / किंवा गडद मंडळे देखील दिसू शकतात. फुफ्फुसा स्थिर नसल्यास, ट्रिगर आधारित असल्यास, त्या ऍलर्जीचे ट्रिगर कसे आहे हे निर्धारित करणे सहायक असू शकते. शेवटी, एक मीठ-जड अन्नामुळे द्रवपदार्थ धारण होऊ शकते, परिणामी फुगवटाळलेल्या डोळ्यांचा (आणि आपल्या शरीराच्या इतर भागामध्ये श्वासोच्छवास)
काय चहा वापरावी
काकडीचे काप, चहाच्या पिशव्यांसारखेच खाद्यपदार्थ एक नैसर्गिक सौंदर्य उपचार करण्यासाठी एक नैसर्गिक मार्ग आहे. अनेक प्रकारचे थंड केलेल्या चहाच्या पिशव्यांना शिथिलता जाणवतील, परंतु सर्वात प्रभावी कॉफी केफिनेटेड टी कॅफिन त्वचेखाली रक्तवाहिन्या संकुचित करण्यासाठी म्हणून ओळखले जाते आणि म्हणून, त्वचा puffiness कमी. चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य सह सामान्य टी समावेश नाश्ता teas, काळा चहा, हिरव्या चहा आणि जाई चहा
टीचे आणखी एक महत्त्वाचे घटक टॅनीन्स हे चहाला रंग आणि तुरट सुगंध देतात. कॅफिन प्रमाणेच, टॅनिनचे क्षीणतामुळे त्वचेचे रक्तवाहिन्या आणि केशिका तयार होतात आणि श्वास कमी होतो.
चहा बॅग कसे वापरावे
आपण चहा पिण्याची मजा करू शकता आणि नंतर चहाच्या पिशव्याचा वापर डोळ्यांमधली झोंबणारा डोळे आणि गडद मंडळासाठी नैसर्गिक उपचार म्हणून करू शकता.
आपण सौंदर्य विधी मध्ये आल्या तर, आपल्या त्वचेला एक साप्ताहिक उपचार फायदा शक्यता असेल, त्यामुळे एक साप्ताहिक तारीख सेट आणि तो राहा. लक्षात ठेवा, जर आपण ही संध्याकाळचे नियमन केले असेल, तर उद्या संध्याकाळी उशीरा कॅफिनेटेड चाय पिणे टाळावे. नैसर्गिक त्वचेसाठी teabags कसे वापरावे ते येथे आहे:
- कॅफीन आणि टॅनिन्समध्ये उच्च असलेल्या चहाची निवड करा, जसे काळी चहा.
- दिग्दर्शित म्हणून चहा जास्त करा. आनंद घ्या
- एका झाकलेल्या भांड्यात किंवा सीलबंद प्लास्टिक कंटेनरमध्ये फ्रिज किंवा फ्रीजरमध्ये चहा पिशवी थंड करा. आपण केवळ एक चहा पिशवी वापरत असाल तर प्रक्रियेची पुनरावृत्ती करा.
- आपण दोन थंडगार चहा पिशव्या तेव्हा, आपण एक डोळा उपचार तयार आहात. फ्रिजमधून चहाच्या पिशव्या काढा, नंतर लगेचच प्रत्येक डोळ्यावर एक चहा पिशवी ठेवा. (चहाच्या पिशव्या असलेल्या कूलर अधिक प्रभावी असतील.)
- आपण चहाच्या पिशव्या घेऊन पूर्णपणे आपल्या डोळ्यांभोवती असलेल्या गडद मंडळे कव्हर केल्याचे सुनिश्चित करा. ते त्वचेच्या संपर्कात आहेत याची खात्री करण्यासाठी त्यांना हलक्या खाली दाबा.
- आपले डोके टेकले आणि आपले डोळे बंद झाले. (हे तेजस्वी दिवे आणि विकर्षण पासून खाली पडलेली असल्यास आरामदायी आहे आणि कदाचित आरामशीर बाथमध्ये देखील कार्य करू शकते.) दहा मिनीटे किंवा त्याहून अधिक काळ आपल्या चेहर्यावरील पिशव्या सोडून द्या.
- अपेक्षेप्रमाणे पुनरावृत्ती करा सर्वोत्तम परिणामांसाठी, किमान आठवड्यातून एकदा आपल्या डोळ्यांवर चहा पिशव्या वापरा.