आपण आपल्या मंद कूकरमध्ये मिष्टान्न बनवू शकता असे आपल्याला वाटले का? या धीडर कुकरचा तांदूळ पुडिंग कृती त्या डेसर्टपैकी एक आहे ज्यामुळे आपल्याला पुन्हा पुन्हा निर्माण करावे लागेल, कारण हे इतके सोपे आहे अतिरिक्त खास बनण्यासाठी सेवा देण्याआधी वर काही दालचिनी शिंपडा. केळी आणि स्ट्रॉबेरी देखील या तांदूळ सांजा कृती चांगला उत्कृष्ट करा.
मिस नका: 10 राइस पुडिंग रेसिपीज जे आपले मुंह पाणी करेल
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1/2 कप जाई, बासमती किंवा इतर लांब-धान्याचे तपकिरी तांदूळ (पांढरा तांदूळ ठीक आहे)
- 1/3 कप दाणेदार साखर
- 1 नारळ दूध (प्रकाश ठीक आहे) शकता
- 1-1 / 2 कप 2% किंवा संपूर्ण दूध
- 1 चमचे लोणी
- 1 चमचे व्हॅनिला
- 1 चमचे दालचिनी
ते कसे तयार करायचे
- स्वयंपाक स्प्रेसह धीम कुकर स्टोन्स वापरा.
- धीरो कुकर मध्ये सर्व साहित्य जोडा. ढवळणे, झाकण आणि उच्च 4-6 तास शिजवावे.
मिस नका: स्टोवेटोप तांदूळ पुडिंग कृती
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 345 |
| एकूण चरबी | 21 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 16 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 2 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 17 मिग्रॅ |
| सोडियम | 50 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 37 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 2 ग्रॅम |
| प्रथिने | 5 ग्रॅम |