या stovetop तांदूळ पुडिंग कृती पेक्षा leftover शिजवलेला भात वापरण्यासाठी मी एक चांगला मार्ग विचार करू शकत नाही. प्रत्येक चाव्याव्दारे हे शुद्ध आरामदायी अन्न आहे. श्रीमंत आणि सत्त्वयुक्त, या तांदूळ सांजा आतून बाहेर आपल्याला उबदार होईल.
स्टोवेटोप राइस पुडिंग: तयारी टिपा
आपण तांदूळ सांजा तयार करण्याचे अनेक प्रकार आहेत. गोडवा जोडण्यासाठी वेगवेगळे मसाले आणि साहित्य वापरुन जगाच्या प्रत्येक देशाला व क्षेत्रामध्ये स्वतःची भिन्नता दिसते आहे.
मिस नका: 9 राइस पुडिंग रेसिपीज जे आपले मुंह पाणी करेल
जरी हे कृती संपूर्ण दुधासाठी बोलते, आपण हव्या असल्यास दुध किंवा दुधाचे दूध वापरण्यास मोकळेपणे वापरा. ती श्रीमंत होणार नाही, परंतु तांदूळ सांजा अद्याप सुखाचा होईल विविधतांकरता, मनुकाऐवजी जागी गोड केलेले वाळवलेले क्रॅनबेरी किंवा चेरी वापरून पहा.
भारतीय तांदूळ सांजा पाककृती बासमती सारख्या लांब धान्य तांदूळ मागविणे आणि अंडी किंवा व्हॅनिला अर्क वापरू नका - त्याऐवजी नारळ दूध, साखर, वेलची आणि गुलाब पाणी वापरले जातात. पारंपारिक चीनी पाककला मध्ये, तांदूळ सांजा एक चिकट गुणवत्ता आहे कारण ते तांदूळ पिठ, गहू स्टार्च आणि लाल बीन वापरते. पर्शियन भात्याची दुग्धशाळा दुग्धशाळा विनामूल्य आहे आणि सुगंधित सुगंधी केशर, वेलची, दालचिनी, बदाम व पिस्तांसह सुशोभित केलेले आहे. खालील कृती अनोखा म्हणून जवळ नाही आहे आणि कोणत्याही प्रकारच्या शिजवलेल्या पांढऱ्या भात बरोबर केली जाऊ शकते परंतु अंडे जोडणे एक श्रीमंत सौम्यता जोडते जे आपण इतर कोणत्याही कृतीमध्ये मिळवू शकत नाही. हे एक लहान आणि सोपी पद्धत आहे जे काही लहान चरणांमध्ये केले जाऊ शकते.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 2 कप संपूर्ण दूध, वाटून
- 1-1 / 2 कप शिजवलेला भात
- 1/3 कप दाणेदार साखर
- 1 मोठा अंडी, थोड्या प्रमाणात झालेला
- 2 tablespoons बटर
- 1 चहा विनेचा अर्क
- 1/2 चमचे जमीन दालचिनी
- 1/2 कप बेदाणे
ते कसे तयार करायचे
- 1 ते 1/2 कप दुधात मध्यम आचेवर मध्यम आचेवर ठेवावा. बुलबुले कडाभोवती बांधू लागताच होईपर्यंत उबदार ठेवा, स्टोव्ह पहात रहा - जर दुध उकळण्यास सुरुवात केली तर गॅस बंद होण्यापूर्वी उष्मा खाली करा.
- शिजवलेला भात आणि साखर घाला आणि उष्णता कमी मध्यम ते कमी करा. 15-20 मिनिटे भाताचे पूड उकळत रहावे.
- उर्वरित दूध, हळूहळू अंडी, लोणी, या वनस्पतीसाठी केलेला अर्क, दालचिनी आणि बेदाणे. तांदूळ सांजा जाड होईपर्यंत, सतत ढवळत राहून अनेक मिनिटे शिजू द्या.
- दालचिनी शिंपडणे सह अलंकार आणि ताबडतोब सर्व्ह.
हे डिश दुसर्या दिवशी खूप स्वादिष्ट आहे, या कारणास्तव मी नेहमी दुहेरी बॅच बनवितो. फ्रिजमध्ये सांजा हस्तांतरित करण्यापुर्वी दुसरे 1/2 कप दुधाचा तुकडा जोडावा, कारण भातामध्ये ते फ्रिजमध्ये संपूर्ण काळ चालू राहते.
मिस नका: Oatmeal टॉपिंग सह जुन्या-पद्धतीचा तांदूळ पुडिंग कृती
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 402 |
| एकूण चरबी | 11 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 5 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 3 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 16 9 मिली |
| सोडियम | 97 मिलीग्राम |
| कर्बोदकांमधे | 65 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 2 ग्रॅम |
| प्रथिने | 11 ग्रॅम |