Cantaloupe हंगामात आहे तेव्हा या cantaloupe ठेंगणे एक उत्तम उन्हाळ्यात फळ smoothie कृती करते आपण या फळ ठिसूळ पाककृती बनविण्यापुर्वी cantaloupe थंड करणे, तो एक मिल्क शेक सारख्या बर्फाळ, बनवते.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 3 कप
- कॅनलाऊप खंड (1 इंच तुकडे)
- 1/2 कप केशरी रस
- 1/4 कप दूध
- 3/4 कप वेलिला दही
- पर्यायी: 1 चमचे मध
ते कसे तयार करायचे
- मेणाचा कागदसह बेकिंग शीट लावा.
- बेकिंग शीटवर कॅन्डलॉपच्या भागांमध्ये ठेवा, त्यास कैटलॉगच्या प्रत्येक तुकड्यात अंतर ठेवता येईल.
- 1 तास गोठवा. प्लास्टिक बॅगमध्ये हस्तांतरण करा आणि कमीतकमी आणखी 1 तास गोठवा.
- हे कॅटलॉप खंड फ्रीजरमध्ये कित्येक महिने ठेवतील, जर तुम्ही त्यांना हवाबंद, फ्रीजर-सुरक्षित कंटेनर मध्ये संचयित करता.
- व्हिटा मिक्स ब्लेंडर, निमरुग्मी ब्लेंडर किंवा फूड प्रोसेसरच्या तळाशी कॅन्डलॉप भाग ठेवा.
- उर्वरित साहित्य सह शीर्षस्थानी गुळगुळीत होईपर्यंत पुरी