केला पाव कृती

केनाच्या ब्रेडची ही आवृत्ती आता फक्त मी तयार केलेली आहे. हे परिपूर्ण - निविदा, चवदार, आणि प्रत्येक वेळी ते कार्य करते. ही तुमची ठराविक जलद ब्रेड नाही, परंतु केकाप्रमाणे केली जाते स्टेप बाय स्टेप पाहण्यावर खात्री करा : केळी रोटी तुम्हाला सुरूवात करण्यापूर्वी

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• 1/2 कप बटर, मऊ पडतात
• 1/2 कप साखर
• 1/4 कप ब्राउन शुगर
• 1 अंडे
• 2 टीस्पून या वनस्पतीसाठी केलेला अर्क
• 2 कप मैदा
• 2 टीस्पून बेकिंग पावडर
• 1 टिस्पून दालचिनी
• 1/2 टीस्पून बेकिंग सोडा
• 1/4 टीस्पून मीठ
• 1 कप मशिन केला (2 खूप परिशोधित केळी)
• 3 टेस्पून. ताक

ते कसे तयार करायचे

1. 350 डिग्री आधी ओव्हन ते ओव्हन नॉनस्टीक बेकिंग स्प्रे 1 टेस्पून लावावे आणि 1/2 कप साखर आणि ब्राऊन शुगर होईपर्यंत हलके आणि मऊसर होईस्तोवर परतावे. अंड्याचा आणि वेलिला घालून चांगले मिक्स करावे. बेकिंग पावडर, दालचिनी, बेकिंग सोडा , आणि मीठ घालावे. थोडे कटोरेत कांदा एकत्र करा.

2. केळी / ताक घालून मिश्रणावर लोणीचे मिश्रण लावावे, मग ते गुळगुळीत होईपर्यंत ढवळणे.

तयार पॅन मध्ये पिठात घालावे. 1/2 टीस्पून एकत्र करा. 2 टेस्पून सह दालचिनी साखर, चांगले मिक्स करावे आणि पिठात शिंपडावे.

3. एक तास 45 मिनिटे 350 डिग्री ओव्हनमध्ये बेक करावे. ओव्हनमधून केळीची ब्रेड काढून टाका, नंतर पॅन मधून काढा आणि एक वायर रॅकवर थंड करा. प्लॅस्टिकच्या पिशवीत केळ्याची भांडी लावा.

पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी)
कॅलरीज	213
एकूण चरबी	11 ग्रॅम
संपृक्त चरबी	6 ग्रॅम
असंतृषित चरबी	4 ग्रॅम
कोलेस्टेरॉल	46 मिलीग्राम
सोडियम	376 मिलीग्राम
कर्बोदकांमधे	28 ग्रॅम
आहार फायबर	1 ग्रॅम
प्रथिने	2 ग्रॅम

(आमच्या पाककृतींवरील पोषण संबंधी माहितीची गणना एका घटक डेटाबेसच्या आधारावर केली जाते आणि त्याचा अनुमान लावला गेला पाहिजे. वैयक्तिक परिणाम बदलू शकतात.)