मी या स्वादिष्ट आणि सहज आल्यासारखे ख्रिसपमध्ये आयरिश ओटॅमल वापरले या पाककृतीमध्ये लाईट किंवा जोडलेले साखर पेच्स वापरा. आपण हे एकत्र 10 मिनिटांत एकत्र करू शकता आणि आइस्क्रीमच्या स्किअम किंवा फिक्कट क्रीमची गळती केल्याने ते उबदार देण्यासाठी एक अद्भुत मिष्टान्न आहे.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1 मोठ्या करू शकतात (29 औन्स) सडलेले पीच, निचरा
- 1 करू शकता (14.5 औन्स) कोरड्या peaches, निचरा
- 1/2 कप भरीत ब्राऊन शुगर, लाईट किंवा गडद
- 1/2 कप सर्व-उद्देशपूर्ण मैदा
- 1/2 कप रोल्ड किंवा जलद ओट्स, किंवा आयरिश ओटॅमल
- 1 क्षुद्र चमचे ग्राउंड दालचिनी
- 1/2 चमचे ग्राउंड जायफळ
- 5 tablespoons बटर, नरम
ते कसे तयार करायचे
- ओव्हन 375 फॅ ओव्हन आणि 8 इंच चौरस बेकिंग डिश किंवा पॅन हलके बटर लावा.
- बेकिंग डिश मध्ये निचरा peaches क्रमानुसार लावा.
- ब्राऊन शुगर, मैदा, ओट्स, दालचिनी, जायफळ आणि बटर एकत्र करा. एक भाजून मळलेले पीठ मिसळणारा किंवा हात सह, crumbly होईपर्यंत साहित्य मिसळणे. आंबट प्रती ओट मिश्रण समान रीतीने शिंपडा.
- 30 मिनिटे बेक करावे किंवा सुरवंट चांगले होईपर्यंत चिकटलेली असावी. आइस्क्रीम किंवा जड क्रीमची झीज करून उबदार सर्व्ह करावे. किंवा, whipped मलई एक बाण सह शीर्षस्थानी किंवा whipped टॉपिंग आणि थोडे ग्राउंड दालचिनी किंवा दालचिनी-साखर मिश्रण सह शिंपडा 6 वर कार्य करते
आपण देखील आवडेल
मसालेदार टॉपिंगसह ताजे पीच चुरा
वरून डाऊन केक सुदंर आकर्षक मुलगी
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 314 |
| एकूण चरबी | 12 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 7 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 4 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 25 मिग्रॅ |
| सोडियम | 242 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 51 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 5 ग्रॅम |
| प्रथिने | 4 ग्रॅम |