पियरीजी मॅक आणि पनीर

Pierogie मॅक आणि चीज करणे आणि म्हणून decadent त्यामुळे सोपे आहे. या पाच घटक उपायांसाठी (जर आपण फ्रोझन मटार वापरत असाल तर सहा) त्या रात्री आपल्याला काही आरामदायी अन्नाची गरज आहे पण ते फक्त पाककलाच तोंड देऊ शकत नाही.

आपण हात वर या सुपर सोपे पाककृती साठी सर्व साहित्य ठेवू शकता. मी नेहमी हातात फोडून पिरपिग्ज आणि आल्फ्रेडो सॉस ठेवले आहे आणि मी विविध प्रकारच्या चीज ठेवतो.

आपण शुद्ध मकरोनी आणि चीज (आणि बटाटा!) अनुभव इच्छित असल्यास मटार जोडण्याची आवश्यकता नाही.

हिरव्या भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर ) सह या विस्मयकारक कृती सेवा. आपण इच्छित असल्यास आणखी काही सोई साठी आपण काही toasted चीज ब्रेड किंवा काही Focaccia जोडू शकता.

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• 2 (16 पौंड) बाटल्या आल्फ्रेडो सॉस
• 3 tablespoons दूध
• 1-1 / 2 कप चिमटा किंवा कोल्बी पनीर कापड
• 1/2 कप किसलेले परमसन चीज, वाटून
• 2 (16 पौंड) गोठवलेल्या बटाटे भेंडी
• 2 कप गोठलेल्या बेबी मटर, इच्छित असल्यास

ते कसे तयार करायचे

ओव्हन 350 ° फॅ आधी ओव्हन नॉनस्टीक स्वयंपाक स्प्रेसह 9 "x 13" काचेच्या बेकिंग डिश फवारणीसाठी बाजूला ठेवा.

अल्फ्रेडो सॉसच्या दोन्ही बाटल्या मोठ्या सॉस टेपमध्ये घाला. नंतर दुधात एका भांड्यात ओतणे; कस आणि झाकून झाकून नंतर प्रथम बाटलीच्या सामग्रीची दुसरी बाटलीमध्ये घाला; कस आणि झाकून झाकून (आपण बाटल्यांमधून सर्व सॉस बाहेर काढतो). कढईत घालावे. शेडर चीज आणि परमसन चीज अर्धा जोडा आणि नीट ढवळून घ्यावे.

मध्यम गॅस चेंडू सॉस उष्णता गरम करा आणि पनीर वितळले पर्यंत आणि मिश्रण 5 ते 6 मिनिटे चिकट होईपर्यंत, वारंवार ढवळणे.

तयार बेकिंग डिश मध्ये चमच्याने 1/2 कप सॉस.

डिश मध्ये सॉस प्रती गोठविलेल्या pierogies च्या 1 बॉक्स (तेथे बॉक्स प्रति 12 pierogies असावी) व्यवस्था करा. उरलेल्या सॉसच्या अर्ध्या बाजूने झाकण करा. डिश मध्ये मटार (वापर केल्यास) स्कॅटर गोठविलेल्या पर्किचेच्या उर्वरित बॉक्स आणि बाकी सॉस सॉससह सर्व पिट्सझी झाकून घ्या. उर्वरित परमानियन चीजबरोबर शिंपडा.

पनीर सह casserole झाकण आणि 40 मिनिटे बेक. नंतर दुसर्या 10 मिनिटे बाहेर काढा आणि पूजेची कोळंबी भरत नाही आणि पट्ट्या गरम होतात.

पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी)
कॅलरीज	513
एकूण चरबी	23 ग्रॅम
संपृक्त चरबी	12 ग्रॅम
असंतृषित चरबी	9 ग्राम
कोलेस्टेरॉल	106 मिलीग्राम
सोडियम	467 मिलीग्राम
कर्बोदकांमधे	35 ग्रॅम
आहार फायबर	6 ग्रॅम
प्रथिने	40 ग्रॅम

(आमच्या पाककृतींवरील पोषण संबंधी माहितीची गणना एका घटक डेटाबेसच्या आधारावर केली जाते आणि त्याचा अनुमान लावला गेला पाहिजे. वैयक्तिक परिणाम बदलू शकतात.)