मी मायक्रोवेव्ह मुस्ट ब्राउनची कल्पना माझ्या काल्पनिक पद्धतीने कधी आणले आहे हे मला कळत नाही. मी अगदी माझ्या बायोमध्ये असा दावा करतो की मी आभाळ नाही, आणि तरीही मला पिकलेला चॉकलेटची प्रतिक्रिया पहिल्यांदा होती "ठीक आहे, त्याच्या थोडे हृदयाला आशीर्वाद द्या."
मी तेव्हापासून जवळजवळ आलो आहे. कुणालाच माहीत आहे की, चॉकलेट किती अद्भुत असतात त्यांचे आकार किंवा पात्र. शिवाय, वेळ वाचविणा-या कोणत्याही स्वयंपाक पद्धतीचा विचार करणे एक मूल्य आहे.
ज्यातून मादक पिशव्या देखील माझ्यासाठी, संयम नसणाऱ्या कोणासही खरे वरदान आहे ही सेवा विनामुल्य आहे म्हणून आपण सकाळी उठून घाबरू शकत नाही आणि लक्षात घ्या की आपण रात्री 9/11 च्या चकत्याच्या संपूर्ण ब्राउनी खाल्ल्या.
अखेरीस, मग मगच्या चपला परिभाषा करून, तयार आणि पक्की करणे मध्ये सर्व्ह केले जातात, आणि मग एखाद्या पोकळीत वापरल्या जाणार्या कुठल्याही गोष्टीमध्ये उबदारपणा आणि आत्म्यासाठी सुखकारक असते जर आपण बर्फावर राहण्यानंतर कधीही चॉकलेटच्या कपचा आनंद घेतला असेल तर तुम्हाला माहिती आहे की मी कशाबद्दल बोलत आहे. हॉट चॉकलेटच्या उत्क्रांतीमध्ये मगच चॉकलेट हे पुढील पायरी आहे
कधी कधी सर्व अन्न तयार आणि मग येथे सेवा केली जाईल. मग मॅग मॅकर आणि चीज बद्दल काय? किंवा पिकणे पिसे? मला खात्री आहे की कोणीतरी आम्ही बोलतो त्याप्रमाणे कार्य करतो.
आपले साधने गोळा करा
आता साठी, तथापि, आम्हाला मग चरणे brownies करण्यासाठी स्वतःला मर्यादित द्या.
आता, आम्ही पॅनपासून दूर जात आहोत याचाच अर्थ असा नाही की आम्ही सर्व पाककृती अधिवेशनांना त्यासह सोडून देणार आहोत. याचा अर्थ असा होतो की आपण तांदूळ थेट द्रवपदार्थात एकत्र करणार नाही. आम्ही जंगली नाहीत आपण कधीही लाकडी चमच्याने किंवा झटकून घ्यायला तयार करण्याचा प्रयत्न केला आहे? हे केले जाऊ शकत नाही. ते स्वयंपाक शाळेतील मैल ब्राउनी शिकवू शकत नाहीत, पण त्याबद्दल मला खात्री आहे.
देखील, तो फक्त खूप अव्यवस्थित आहे. आपण आपल्या घोकून घोकून मध्ये एक काटा rattling जाईल, आणि कोकाआ पावडर सर्वत्र उडाण जाईल.
नाही, मित्रांनो, आपण एका हाताच्या वाडगामध्ये पिठात मिसळत आहोत आणि नंतर ते मगला भोकावे. जर तुमच्याकडे स्पॉटसह मिश्रण वाडगा असेल तर आपण तेही बसू शकाल. सिलिकॉन स्पॅट्युला किंवा स्कॅपर हे सुनिश्चित करेल की प्रत्येक शेवटचा थेंब मध्यावर ठेवतो.
आणि मला माहित आहे, हे माझ्या पद्धतीने करत आहे म्हणजे आपण धुवायला एक वाटी लागेल. क्षमस्व! हे मदत करू शकत नाही. त्यासाठी दुपारच्या जेवणापर्यंत आपण आपल्या दुधाच्या दुधामध्ये आपल्या दुधावर थेट दुधा ओलावू शकता.
खाल्ल्याने एजंट्स बद्दल येथे एक टीप. ब्राउनी पाककृती फॅन्डी ते केक या दोहोंपैकी एक आहेत. केक्री ब्राउनीस बेकिंग पावडरने बनविल्या जातात, त्यामुळे त्यांना थोडी वाढ होते आहे लठ्ठ लोक दाट आणि चिडखोर असतात. आम्ही अस्पष्ट प्रकारची बनवत आहोत, म्हणून नाही बेकिंग पावडरची गरज आहे.
आणि नाही अंडा अंडी तपकिरी मध्ये महान आहे, पण एक अंडे एक त्वरीत गोंडस साठी खूप जास्त आहे. आपण मूलतः एक चॉकलेट frittata सह समाप्त करू
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 33 ग्रॅम सर्व मिक्स (सुमारे 1/4 कप)
- 1 पौंड ब्रश केलेली कॉफी (म्हणजे द्रव) (2 चमचे)
- 1 पौंड तेल (2 चमचे)
- डॅश व्हनिला अर्क
- 1/4 कप गडद तपकिरी साखर, पॅक
- 11 ग्रॅम न मिळालेल्या कोकाआ पावडर (सुमारे 2 चमचे)
- मीठ डॅश
- 2 tablespoons चॉकलेट चीप
ते कसे तयार करायचे
- एक मिक्सिंग वाडगा मध्ये एक टेंगू, एकत्र जोपर्यंत तेलात तेल, कॉफी आणि व्हॅनिला झटकून टाकणे.
- साखर, कोकाआ आणि शेवटी पीठ हेच करा, एक वेळ, पूर्णपणे चार्ज होईपर्यंत झटकणे. मीठ मध्ये नीट ढवळून घ्यावे
- शेवटी, चॉकलेट चीप मध्ये नीट ढवळून घ्यावे. पिठात एक मानक 12-औंस घोकून मध्ये घालावे.
- आपल्या मायक्रोवेव्हच्या वॅटेजवर अवलंबून, 1-2 मिनिटांसाठी उच्च मायक्रोवेव्ह. आनंद करण्यापूर्वी किंचित थंड होऊ द्या.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 1561 |
| एकूण चरबी | 80 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 27 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 39 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 6 मिग्रॅ |
| सोडियम | 1,742 मिलीग्राम |
| कर्बोदकांमधे | 1 9 5 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 18 ग्रॅम |
| प्रथिने | 18 ग्रॅम |