Limeade, त्याच्या बहीण लिंबाचे लोणकट सारखे, एक व्यसन उन्हाळ्यात सफाईदारपणा आहे. फक्त बर्फ जोडा आणि या कच्चे अन्न पदार्थ टाळण्याची दूर sipping अगणित तास पोर्च बसू. पुदीना च्या व्यतिरिक्त एक relentlessly मजेदार साथीदार आहे. आणि उन्हाळ्यात महिन्यांत जेव्हा पुदीना मोठ्या प्रमाणात वाढत आहे, तेव्हा ते एका वेळी मुथके वापरू शकतात. कच्चे अजवड अमृत हे आरोग्य अन्न स्टोअरमध्ये विकले जाते आणि हे विशेषतः शीतपेयेसाठी उत्तम प्रतीचे आहे कच्चे कच्चे अन्न हे कच्चे अन्न आहारापुरतेच उपयुक्त आहेत.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1/2 कप ताजे लिंबाचा रस निचरा केला
- 1/2 कप कच्चे
- अगागो अमृत
- 1/2 कप मंदपणे भरलेले पुदीना पाने
- 6 ते 8 कप पाणी
ते कसे तयार करायचे
- 10 ते 15 सेकंद किंवा लिंबू रस, अगाच अमृत आणि पुदीनाची पाने 10-15 सेकंद वेगाने किंवा मिंटची पाने चांगली मिसळलेली नाहीत.
- एक पिचर मध्ये घाला आणि पाणी 6 कप घालावे.
- जोपर्यंत आपला इच्छित शक्ती पोहोचत नाही तोपर्यंत पाणी जोडत रहा.
विविधता
ब्लेंडर मध्ये 1 कप ताजे स्ट्रॉबेरी, रास्पबेरी किंवा ब्लॅकबेरी घालणे. बिया काढून टाकण्यासाठी एक दंड जाळीचे गाळ काढुन टाकणे.
एक सुंदर पिळणे साठी 1 चमचे वनस्पतीसाठी केलेला अर्क अर्क जोडा
आपल्या ताजे कच्चे लिंबाचे लोणचे आनंद घ्या!