मॉक चीज सॉफले

मॉक चीज सॉफ्लेसाठी हे सुपर कृती दिसते आणि अगदी आच्छादनाप्रमाणेच अभिरुची आहे, पण ते करणे सोपे आहे आपण ब्रेड आणि संपूर्ण अंडी वापरता, आणि मिश्रण रेफ्रिजरेटरमध्ये रात्रभर बसवू द्या जेणेकरून ब्रेड द्रव वाढते. जेव्हा ते घेते, soufflé फुगवते आणि हलके आणि हलका बनते.

या कृतीसाठी आपण साधा पांढरा सँडविच ब्रेड वापरला पाहिजे; संपूर्ण गहू किंवा संपूर्ण धान्य ब्रेड खूप दाट आणि भारी असेल. शार्प चीज सुद्धा आवश्यक आहे. इतर सर्व साहित्य चीज स्वाद निःशब्द करेल, त्यामुळे एक मजबूत चीज डिश मधुर करते आपण दुसर्या प्रकारचे चीज वापरू शकता; गौडा किंवा मिरपूड जॅक किंवा चीजांचे संयोजन खूप स्वादिष्ट असेल.

मनोरंजनासाठी हे एक उत्तम कृती आहे कारण ते गर्दी करतात आणि कारण वेळापूर्वीच बनणे आवश्यक आहे. जेव्हा तुम्ही खाण्यासाठी तयार असाल तर फ्रिजमधून बाहेर खेचून आणि फिकट आणि सोनेरी पूर्णता करण्यासाठी बेक करावे. नियमित गटासारखी जलद गतीने पडणार नाही, त्यामुळे सेवा करणे सोपे होईल आणि मेजवानीत बसून बसण्यासाठी काही मिनिटे वाट पहावी लागेल.

या ताजी फळे, कुरकुरीत खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस किंवा तपकिरी सॉसेज, संत्रा रस, कॉफी आणि दुधासह सर्व्ह करावे. आपल्याला परिपूर्ण ब्रंच किंवा नाश्तासाठी दुसरी गोष्ट आवश्यक नाही

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• 8 स्लाइस पांढरे ब्रेड, कपाटा आणि क्यूब्स
• 2 कप प्रेशर केडर चीज चिमटा
• 6 टेस्पून. किसलेले Parmesan चीज, वाटून
• 5 अंडी
• 2 कप संपूर्ण दूध
• 1/2 टीस्पून कोरड्या मोहरी
• 1/2 टीस्पून मीठ
• पांढरा मिरपूड डॅश

ते कसे तयार करायचे

नॉनस्टीक बेकिंग स्प्रेसह 2-1 / 2 क्वार्ट सॉफेल डिश फवारणी करा.

2. भाताची चौकोनी तुकडी भांडी आणि शिडदार चीज आणि 2 टेस्पून अर्धे शिजवून ठेवा. परमेसन

3. परत चेफेडर चीज आणि 2 टेस्पून वापरुन थर पुन्हा करा. Parmesan चीज च्या, आणि हलक्या खाली दाबा त्यामुळे अन्न सर्व डिश आत बसेल.

4. एक मध्यम वाडगा मध्ये, उर्वरित 2 टेस्पून वगळता उर्वरित साहित्य एकत्र करा.

परमसन चीज च्या, आणि तसेच चांगले मिश्रित आणि फेसाळ होईपर्यंत वायर झटक्या किंवा eggbeater चांगले विजय.

5. हे मिश्रण ब्रेड आणि पनीर या आवरणात घालावे. फॉइल किंवा प्लॅस्टिक ओघसह कव्हर काढा आणि किमान 2 तास किंवा रात्रीत थंड करा.

6. खाण्यासाठी तयार असताना, ओव्हन 350 अंश फॅ ओव्हन करावे.

7. डिश काढा आणि उर्वरित 2 टेस्पून सह शिंपडा. परमानी चीज

8. 45 ते 50 मिनिटे 350 डिग्री फॅट्सवर बेक करावे किंवा सोफला पोकळ झाला आणि केंद्राजवळ सुकलेली एक सुरी स्वच्छ बाहेर येते. लगेच सर्व्ह करा

पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी)
कॅलरीज	484
एकूण चरबी	36 ग्रॅम
संपृक्त चरबी	1 9 ग्रॅम
असंतृषित चरबी	10 ग्रॅम
कोलेस्टेरॉल	266 मिलीग्राम
सोडियम	9 44 मिली
कर्बोदकांमधे	11 ग्रॅम
आहार फायबर	0 ग्रॅम
प्रथिने	2 9 ग्रॅम

(आमच्या पाककृतींवरील पोषण संबंधी माहितीची गणना एका घटक डेटाबेसच्या आधारावर केली जाते आणि त्याचा अनुमान लावला गेला पाहिजे. वैयक्तिक परिणाम बदलू शकतात.)