ला टिझाना एक नमुनेदार व्हेनेझुएला पेय आहे, वाढदिवसाच्या पार्टीत, समुद्रकिनार्यावर, उन्हाळ्यात, दुपारच्या नाकासह - खरोखर कोणत्याही प्रसंगासाठी. टीझाना हा स्पॅनिश भाषेमध्ये टिस्ना , किंवा हर्बल उपाया / चहा आहे, जो टिझाना निश्चितपणे एक रीफ्रेश पिक-मी-अप आहे. स्पॅनिश भाषेत त्याचे पिल्लं मूळ असलेच पाहिजे, परंतु एक टीझानामध्ये लाल वाइन नसतो आणि उष्णकटिबंधीय फळे मोठ्या प्रमाणावर तयार केली जातात. मुख्य घटक ग्रेनेडाइन आहे (व्हेनेझुएलामध्ये ग्रॅनाडीना), जे टीझानाला त्याचे विशिष्ट जांभळा / लाल रंग देते.
टिझन बनविण्यासाठी, संत्रा रस आणि लिंबेडे यांच्या मिश्रणात वेगवेगळ्या प्रकारचे फळ चिरलेले आणि भिजलेले असतात. फळ फ्लेवर्स तीव्र होतात म्हणून मिश्रण फ्रिजमध्ये आठवड्यात किंवा त्यापलीकडे ठेवते. काही लोकांना सर्व्ह करण्यापूर्वी सोडा सोबत मिसळून टाका. जर आपण ते शोधू शकले असतील तर अखेरीस एक चमचा प्लॅस्टीक स्ट्रॉप्सवर सर्व्ह करावे, जेणेकरून आपण एकदा का पेय तयार केल्यावर काचेच्या तळाशी असलेल्या फळांचा आनंद घेऊ शकता.
पारंपारिक नसले तरी, हे पेय कॉकटेलसारखं स्वादिष्ट होईल, ज्यात रम, कॅचाचा किंवा इतर एग्वार्डिएन्टे यांचा समावेश आहे .
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1 मध्यम अननसाचे
- 1 आंबा (किंवा पपई)
- 15 स्ट्रॉबेरी
- 1 1/2 कप हिरव्या किंवा लाल द्राक्षे
- 2 योग्य केळी
- 3 संत्रा
- 2-3 कप संत्रा रस
- 1 लोमेड मिक्स गोठवू शकता
- 1/4 ग्रेनाडीन
ते कसे तयार करायचे
- अननस, आंबे आणि / किंवा पपई आणि स्ट्रॉबेरीचे बारीक चिरून 1/2 इंच पासामध्ये चिरून घ्या आणि त्यात मोठ्या प्रमाणात पिचर टाका. द्राक्षे अर्धवट कापून दुसरे फळ घालावे. संत्राच्या पील, बी, आणि 2 थेंब घाला आणि जोडा. (पातळ काप मध्ये उर्वरित नारिंगी कट आणि प्रत्येक काचेच्या रिम वर देण्यासाठी बाजूला सेट). पेंड आणि केळ्याला चोळत ठेवा, नंतर प्रत्येक फेरीत अर्धवट कापा. उर्वरित फळांमध्ये केळी घालणे. आपण सुमारे सहा कप चिरलेली फळ असावे (आपल्या जवळ असलेल्या कोणत्याही प्रकारच्या फळांचा उपयोग करा - इतर चांगल्या निवडीमध्ये पीच, किवी, सफरचंद इ.)
- सुमारे 2-3 कप संत्रा रस सह झाकून गोठवलेल्या लिंबेड मिक्सची भुरळ घालू शकता . दोन वेळा पाणी घेऊन रिक्त खत भरा आणि फळ मिश्रण जोडू शकता. इच्छित रंग प्राप्त करण्यासाठी इच्छित असल्यास 1/4 पेक्षा अधिक कप जोडल्यास ग्रेनाइन सिरपमध्ये नीट ढवळून घ्यावे.
- सर्व्हिंग करण्यापूर्वी काही तास थंड मिश्रण, फ्लेवर्स मिश्रण करण्याची परवानगी सर्व्ह करण्यासाठी, प्रत्येक ग्लास 2/3 भरला भरा, त्यात भरपूर सडलेले फळ द्या, नंतर क्लब सोडा, पाणी, अधिक रस (उत्कटतेफ फळ रस चविष्ट असेल) किंवा अल्कोहोल सह भरा. फळासाठी एका बाजूवर रिम आणि चमच्याने नारिंगीचा तुकडा घेऊन काच सर्व्ह करा.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 181 |
| एकूण चरबी | 1 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 0 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 0 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 0 मिग्रॅ |
| सोडियम | 4 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 43 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 5 ग्रॅम |
| प्रथिने | 2 ग्रॅम |