स्पगेटी सॉस मिश्रित

मिनिटांमध्ये एक प्रामाणिक इटालियन जेवणासाठी आपल्या कोठारात साठवण्यासाठी आपल्या स्वत: च्या स्पेगेटी सॉस मिक्स बनवा. नंतरच्या तारखेला आपली शिजवलेले ग्राउंड बीफ जोडण्यासाठी स्टोरेजमधून बाहेर काढा

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• 1/4 कप झटकन बारीक चिरलेला कांदा
• 1/4 कप वाळलेल्या अजमोदा (ओवा) फ्लेक्स
• 1/4 कप कॉर्नस्टार्च
• 1 टेस्पून वाळलेल्या हिरव्या मिरचीचा फ्लेक्स
• 1 टेस्पून मीठ
• 1 टिस्पून झटपट बारीक लसूण
• 1/2 टीस्पून पांढरे मिरची
• 1 टेस्पून साखर
• 1 टेस्पून इटालियन मसाला वाळविणे

ते कसे तयार करायचे

मिक्स बनविण्यासाठी

एक लहान वाडगा मध्ये सर्व साहित्य एकत्र करा आणि वायर झटक्यासह चांगले मिश्रण. चमच्याने मिश्रण एक घट्ट बंद कंटेनर आणि एक थंड, कोरड्या ठिकाणी स्टोअर मध्ये. 6 महिन्यांच्या आत मिक्स वापरा स्पगेटी सॉसचे चार बॅचे बनविते.

स्पगेटी सॉस बनविण्यासाठी

तपकिरी 1 लेगबिल. मध्यम गॅस चेंडू मोठ्या skillet मध्ये चरबी ग्राउंड गोमांस आणि चांगले काढून टाकावे. 2-8 औंस घाला. डब्या टोमॅटो सॉस, 1-6 औंस टोमॅटो पेस्ट, 2-3 / 4 कप टोमॅटो रस किंवा पाणी आणि 1/3 कप मसाला मिक्स करू शकता.

उष्णता कमी करणे आणि 30 मिनिटे स्पॅगेटी सॉस उकळवणे, कधीकधी ढवळणे. 4-6 ला सेवा देते

पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी)
कॅलरीज	47
एकूण चरबी	0 ग्रॅम
संपृक्त चरबी	0 ग्रॅम
असंतृषित चरबी	0 ग्रॅम
कोलेस्टेरॉल	0 मिग्रॅ
सोडियम	1,171 मिली
कर्बोदकांमधे	11 ग्रॅम
आहार फायबर	1 ग्रॅम
प्रथिने	1 ग्रॅम

(आमच्या पाककृतींवरील पोषण संबंधी माहितीची गणना एका घटक डेटाबेसच्या आधारावर केली जाते आणि त्याचा अनुमान लावला गेला पाहिजे. वैयक्तिक परिणाम बदलू शकतात.)