हे केळे सांधे पाई तयार केलेल्या ग्रेहम क्रैकर पाई, झटपट वेनिला पुडिंग आणि ताजी कटा केले असलेले केक बनवून घ्या. फ्रॉझन, थ्रेडेड फ्लेप टॉप टेपिंग किंवा ताजे गोडसर व्हीप्ड क्रीम वापरा.
पनी टोचलेले नारळ किंवा चॉकलेट लाकडी पिशव्या
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1 ग्रॅहम क्रॅकर क्रस्ट (किंवा चॉकोलेट कुकी क्रक क्रस्ट)
- 1 पॅकेज चॉकलेट तत्काळ पुडिंग (किंवा व्हॅनिला, दुधासह पॅकेजच्या निर्देशांप्रमाणे)
- 3 किंवा 4 केळी (बारीक कापलेले)
- 1 कंटेनर टॉपिंग (किंवा whipped मलई) whipped
- गार्निश: मुंडण चॉकलेट किंवा नारळ घातलेले
ते कसे तयार करायचे
- ज्यासाठी पॅकेज कॉलपेक्षा 1/2 कप कमी वापरणे, झटपट वेनिला सांडू बनवा.
- कवचमध्ये सांजा पसरवा. कणीक केलेल्या केळीसह शिजवा.
- पाईचे झाकण लावा आणि ते रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवा.
- शीर्षस्थानी फेकलेला किंवा क्रीम whipped पसरली पसरली.
- मुकाबला केल्यास चॉकलेटसह गरमान घालवा
तज्ञ टिप्स्
नारळ टोस्ट कसा करावा: कोरड्या कढीत एक थर मध्ये 1/3 कप flaked नारळ बाहेर पसरली.
नारळाचे बारीक होईपर्यंत शिजलेले मध्यम आचेवर शिजवा आणि शिजवा. थंड होण्यासाठी नारळ एका प्लेटवर काढा.
आपण देखील आवडेल
व्हीप्ड क्रीम आणि नारळ असलेल्या केळी क्रीम पाई
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 238 |
| एकूण चरबी | 11 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 6 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 3 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 22 मिग्रॅ |
| सोडियम | 25 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 27 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 4 ग्रॅम |
| प्रथिने | 9 ग्राम |