हे क्रीम ग्रेव्ही तळलेले चिकन बनविण्यासाठी एक उत्कृष्ट कृती आहे. सॉसेज किंवा खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस drippings वापरा आणि बिस्किटे साठी एक दाट आंबट मलई साठी सुमारे 1 1/2 कप दूध कमी.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 3 tablespoons drippings
- 3 चमचे मैदा
- 2 1/2 कप दूध
- 1/2 कप भारी मलई
- डॅश मीठ (किंवा चवीनुसार)
- डॅश मिरी (किंवा चवीनुसार)
ते कसे तयार करायचे
- एक मोठा कटोरा मध्ये सर्व स्टेप्लेट पासून शिंपडा घालावे; उपाय आणि 3 tablespoons परत
- चांगले मिश्रित होईपर्यंत पीठ परता. मध्यम गॅस वर 2 ते 3 मिनीटे शिजवावे.
- हळूहळू दूध आणि मलई जोडा; जाड आणि गुळगुळीत होईपर्यंत उकळणे, सतत ढवळत
- मीठ आणि चवीनुसार मिरपूड सह हंगाम.
- गरम गरम नौका किंवा वाडगा मध्ये सर्व्ह करावे.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 147 |
| एकूण चरबी | 9 ग्राम |
| संपृक्त चरबी | 5 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 3 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 24 मिग्रॅ |
| सोडियम | 232 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 12 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 1 ग्रॅम |
| प्रथिने | 4 ग्रॅम |