फ्लुली पेकॅन वेफल्स

मका आणि मॅपल सिरप या चकचकीत वेफल्स मधुर आहेत. वर्षाच्या कोणत्याही वेळी एक उत्तम नाश्ता.

माझ्याजवळ अलंकारयुक्त काही नव्हतं, म्हणून मी चितळलेल्या वेफल्समध्ये चिरलेली पेकन्स वापरली. वाफेल लोखंडी पक्वाशयात पक्के आणि वाफेल कुक असतात.

आपल्याला काय आवश्यक आहे

ते कसे तयार करायचे

  1. प्रीहिट इलेक्ट्रिक वफ़ल लोहा
  2. एका मोठ्या मिक्सिंग वाडयात अंडी, दूध आणि वनस्पती एकत्र करा. तसेच मिश्र आणि गुळगुळीत पर्यंत बीट
  3. पीठ, बेकिंग पावडर, साखर आणि मीठ मध्ये विजय अधिक दूध घाला, आवश्यक असेल तर एक पिठात बनवण्यासाठी जे सहज पसरली जाईल
  4. आपल्या वायफळ बडबड करणाऱ्या मेकरसह आलेल्या सूचनांनुसार, पिठात घाला आणि त्याचा प्रसार करा; पॅकन आल्ट्स किंवा पॅक मुळे शिंपडा, गोल्डन ब्राऊन होईपर्यंत वाफल्स कूक करा.
  1. मॅपल सिरप, फळे किंवा आपल्या आवडत्या टोपिंग्जसह चपळ वक्र वाफल सर्व्ह करा

टिपा आणि विविधता

आपण देखील आवडेल

पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी)
कॅलरीज 342
एकूण चरबी 28 ग्रॅम
संपृक्त चरबी 4 ग्रॅम
असंतृषित चरबी 16 ग्रॅम
कोलेस्टेरॉल 76 मिग्रॅ
सोडियम 532 मिग्रॅ
कर्बोदकांमधे 18 ग्रॅम
आहार फायबर 3 ग्रॅम
प्रथिने 7 ग्रॅम
(आमच्या पाककृतींवरील पोषण संबंधी माहितीची गणना एका घटक डेटाबेसच्या आधारावर केली जाते आणि त्याचा अनुमान लावला गेला पाहिजे. वैयक्तिक परिणाम बदलू शकतात.)