क्रोक पॉट देश-शैली डुकराचे मांस पसरा

या क्रॉक भांडे देश शैलीची डुकराचे मांस मांसाहारी, नीरस देश-शैलीतील फिती, घनरूप सूप आणि मशरूम ग्रेव्ही मिक्ससह बनतात. चटणीचे मिश्रण पट्टे आणि मॅश बटाटे यांसह अद्भुत आहे, किंवा त्यांना तांदूळ किंवा फुलकोबी तांदूळसह सर्व्ह करावे.

देश शैली पसव्यांना डुकराचे चोपासारखेच आहेत आणि ते स्वयंपाक किंवा बिरिअरिंगसाठी उत्तम पर्याय आहेत. हे लोकप्रिय कृती नीरस, स्वादिष्ट पट्टे तयार करते ज्यामुळे मॅश बटाटे आणि कॉर्न किंवा वाफलेले veggies असलेले एक उत्कृष्ट जेवण तयार होईल.

आपल्याला काय आवश्यक आहे

ते कसे तयार करायचे

  1. मंद कूकरमध्ये कमकुवत पट्टे ठेवा.
  2. एक वाडगा मध्ये कत्त मशरूम, ग्रेव्ही मिक्स, आणि पेपरिका सह घनरूप सूप एकत्र करा.
  3. झाकण लावून 6 ते 8 तासांपर्यंत किंवा हायस्कूल सुमारे 3 ते 4 तास शिजवा.
  4. देश-शैलीतील पट्टे एका गरम सपाटीवर काढा आणि उबदार ठेवा .
  5. ग्रेव्ही वाढवण्यासाठी, 1 टीस्पून आंबट पिठ आणि थंड पाण्यात 2 tablespoons घालून मिक्स करा. मटनाचा रस्सा करण्यासाठी पिठ आणि पाणी मिश्रण जोडा आणि मिश्रण करणे नीट ढवळून घ्यावे. हाय टू मुळे आणि अतिरिक्त 15 मिनिटे शिजवा.
  1. मॅश बटाटे आणि कॉर्न किंवा आपल्या कुटुंबाच्या आवडत्या वाडलेल्या किंवा ताजे भाज्या असलेल्या देश-शैलीच्या फिती आणि ग्रेव्हीवर सर्व्ह करा.

* पिठ ​​एक जाड ग्रेव्हीसाठी आहे जे आपण उच्च वर पसचे शिजवल्यास आवश्यक नसेल.

रीडर सूचना

आपण देखील आवडेल

पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी)
कॅलरीज 432
एकूण चरबी 2 9 ग्रॅम
संपृक्त चरबी 16 ग्रॅम
असंतृषित चरबी 9 ग्राम
कोलेस्टेरॉल 80 मिग्रॅ
सोडियम 1,75 9 मिलीग्राम
कर्बोदकांमधे 32 ग्रॅम
आहार फायबर 3 ग्रॅम
प्रथिने 12 ग्रॅम
(आमच्या पाककृतींवरील पोषण संबंधी माहितीची गणना एका घटक डेटाबेसच्या आधारावर केली जाते आणि त्याचा अनुमान लावला गेला पाहिजे. वैयक्तिक परिणाम बदलू शकतात.)