केळी ताटणी ताटणी कृती

हे केळी tarte tatin रेसिपी लहान सूचना तयार करण्यासाठी सोपा डेझर्ट आहे. योग्य केळी नेहमीच हंगामात असतात आणि गोठवलेल्या शेंगा पेस्ट्री सर्वात मोठ्या किराणा दुकानात आढळतात. आपण केळी कापला आणि रम सॉस उकळत असताना श्वासाने घेतल्या गेलेल्या औषधाच्या भाजून मळलेले पीठ बाहेर खेचा सगळ्यात उत्तम, ही कृती अत्यंत क्षमाशील आहे. आपण फक्त स्वतःहून फ्रेंच रम सॉस तयार करण्यासाठी वेळ नसल्यास, दालचिनीच्या छिंबक्याने स्टोअरमधून विकत घेतलेल्या कारमेल सॉसचा वापर करा.

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• 1 पत्रक फ्रॉझन श्वासाने घेतल्या गेलेल्या औषधाच्या पेस्ट्री
• 2 tablespoons बटर
• दिड कप रम सॉस
• 3 केळी, आडवा इंचांच्या कापांमध्ये कट करा

ते कसे तयार करायचे

ओव्हन 425 अंशापर्यंत ओव्हन करावे. स्वच्छ पृष्ठभागावर काम करणे, पेस्ट्रीचा आस्वाद 11-इंच मंडळामध्ये रोल करा आणि सर्दी करा.

10-इंच ओव्हनफ्रूफ स्किलेटमध्ये लोणी वितळा. रम सॉस लावून त्यात उकळवावा. गॅसवरून काढून टाका आणि गरम रम सॉसमध्ये केळ्याच्या कापांना एका थरमध्ये व्यवस्थित लावा. कपाळावरच्या थाळी वरील बाजू वर overhang योग्य, केळी प्रती भाजून मळालेले डुकराचे मांस क्लिनर. पेस्ट्री गोल्डन ब्राऊन वळते पर्यंत 22-25 मिनीटे preheated ओव्हन मध्ये बेक करावे.

एक सपाट पेटीवर ठेवून 30 मिनिट आधी दांडी घालावयास छान करा.

या केळ्याच्या टोटणीच्या पाककृतीमुळे 8 जण बनतात.

पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी)
कॅलरीज	279
एकूण चरबी	15 ग्रॅम
संपृक्त चरबी	4 ग्रॅम
असंतृषित चरबी	4 ग्रॅम
कोलेस्टेरॉल	8 मिग्रॅ
सोडियम	79 मिलीग्राम
कर्बोदकांमधे	27 ग्रॅम
आहार फायबर	2 ग्रॅम
प्रथिने	3 ग्रॅम

(आमच्या पाककृतींवरील पोषण संबंधी माहितीची गणना एका घटक डेटाबेसच्या आधारावर केली जाते आणि त्याचा अनुमान लावला गेला पाहिजे. वैयक्तिक परिणाम बदलू शकतात.)