पूर्व (चीन, तैवान आणि हाँगकाँग) आम्हाला असे वाटते की आपल्याकडे एक नैसर्गिक उपाय आहे ज्यामुळे स्त्रियांच्या स्तन मोठ्या होतील. आपण चायनीज व्यक्तीला असे विचारू की स्त्रियांच्या छातीमध्ये कोणत्या प्रकारची अन्नपदार्थांची मदत होते, 99% लोक तुम्हाला "हरित / कच्चा पपई" असे उत्तर देईल.
पण लोकांना असे वाटते की हिरव्या पपई मोठ्या स्तन वाढण्याचे उपाय काय आहे? वरवर पाहता, हिरव्या पपई एनजइममध्ये जास्त असते आणि एन्झाइममुळे प्रथिने तुटतात आणि शरीरास या प्रथिने शोषण्यास मदत होते जे स्तन वाढविण्याकरता चांगले आहे. मी वैद्यकीय प्रशिक्षित नसावे म्हणून मी तुम्हाला हे वचन देऊ इच्छित नाही की जर तुम्ही या पाककृतीचा प्रयत्न केला तर आपण निश्चितपणे आपल्या स्तन वाढू शकाल पण दररोज काही स्वादिष्ट आणि निरोगी सूप घेण्यात काहीच हरकत नाही. आणखी एक गोष्ट म्हणजे आपण हा सूप वापरुन पहायला हवा किंवा आपल्या स्तनांच्या वाढीचा हेतू जेव्हा आपण किशोरवयीन किंवा पौष्टिक म्हणून "वाढत" असाल जेव्हा तुमचे वय 30 किंवा 40 वर्षांचे असेल आणि तुमचे 50 टक्के उल्लेख नसतात तेव्हा आपल्या छातींना वाढता येणे हे खूप कठीण असणार आहे.
मला काही संस्कृतींमध्ये माहिती आहे की लोक फक्त हिरव्या पप खाण्याचा विश्वास बाळगतात जे अधिक स्तनपान देण्यास स्तनपान देत असलेल्या मातांना मदत करू शकतात. माझी मुलगी जन्माला आली त्या आधी मी हे प्रयत्न केले परंतु मला वाटते की फक्त थोडीशी मला मदत केली आहे परंतु मी म्हणालो की या स्वादिष्ट सूप पिण्यासाठी काहीच हरकत नाही. हिरव्या पपई बद्दल काही इतर फायदे आहेत.
- ग्रीन पपई पोटॅशियममध्ये जास्त असते उच्च पोटॅशियम अन्न खाणे हा स्ट्रोक असण्याचा धोका आणि हृदयरोग विकसित करू शकतो. हिरव्या पपईमध्ये पपईपेक्षा जास्त पोटॅशियम असते. आपण फल पिक एकदा कळू शकते हे आरोग्य फायदे कमी करणे सुरू आहे.
- हिरव्या पपईमध्ये सापडणारे पापणी आहे. Papain एक प्रकारचे प्रथिन-पचणारे सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य आहे जे सामान्यतः मांस नरम करण्यासाठी लोक द्वारे वापरले जाते. जर आपण पोपईन हेल्थ सप्लिमेंट म्हणून घेतले तर ते आपल्या पाचक प्रणालीला अधिक चांगले कार्य करण्यास मदत करू शकेल.
- Papain देखील दाह कमी करण्यासाठी एक उपाय म्हणून ओळखले जाते
- फायबरमध्ये समृद्ध
- हिरव्या पपईमध्ये अ जीवनसत्वाचा अभाव असतो
- वरवर पाहता, हिरव्या पपईचा आणखी एक जादू म्हणजे तुमची अनियमित मासिक पाळी परत ट्रॅकवर येण्यास मदत करू शकते. याचे कारण हिरव्या पपई आपल्या गर्भाशयातील स्नायूंचा संयोग करण्यासाठी मदत करू शकतात.
पूर्वी नमूद केलेल्या हिरव्या पपईचे बरेच आरोग्य फायदे असले तरीही हिरवे पपई आपल्या गर्भाशयातील स्नायूशी संपर्क साधण्यासही मदत करू शकते म्हणून कृपया गर्भधारणेदरम्यान हिरव्या पपई घेण्यास टाळा. चीनी फूड कल्चर मधील इतर अन्न म्हणजे "तिल तेला टोस्ट" असे आहे जे आपल्या गर्भाशयातील स्नायूंना कंत्राट देण्यास मदत करेल. जन्मानंतर अनेक चीनी आणि तैवानी स्त्रिया आहेत जे तेलाचे तेल चिकन सूप किंवा इतर पाककृती वापरतील तीळ तेलाने शिजवलेला असतो
ग्रीन पपई आपल्या शरीरातील पचण्याकरिता आणि "प्रथिन" खाली खंडित होण्यास मदत करते म्हणून मी तुम्हाला मांस किंवा मासेसह हिरव्या पपई खाण्याची शिफारस करतो. "हिरवी पपई आणि पोर्क रिब सूप" (青 木瓜 燉 排骨) ही कृती ही हिरव्या पपई खाण्याची आवडती पद्धत आहे.
आपण डुकराचे मांस रिब चे पंख नसल्यास आणि आपण डुकराचे मांस पसरी चिकन पाय किंवा स्तन बदलू शकता. काही लोक असा विचार करीत असतील की हिरव्या पपई कसा आवडतो? प्रामाणिक असणे मी ग्रीन पपई रिअल मजबूत चव आहे असे मला वाटत नाही. पपईच्या तुलनेत चव वेगळा आहे. पोत हा पपई पिकापेक्षा कडक आहे आणि स्वयंपाक केल्यानंतर ते खूप मऊ होतील.
आपण चायनीज किंवा आशियाई सुपरमार्केट मध्ये हिरव्या पपई खरेदी करू शकता परंतु जर तुमच्याकडे स्थानिक किंवा चीनी भाषेत सुपरमार्केट नसेल तर आपण अमेझॅनवर खरेदी करु शकता (कमीतकमी हा लेख लिहिण्याच्या वेळी). किंमत चीनी सुपरमार्केट किंवा आशियाई सुपरमार्केट पेक्षा थोडा अधिक महाग आहे परंतु आपण चीनी किंवा आशियाई सुपरमार्केटमध्ये प्रवेश नसल्यास हे खूप सोपे आहे.
पश्चिम सूपच्या तुलनेत चिनी सूप साधारणपणे अतिशय भिन्न आहे. सहसा जाड पश्चिम सूप पण चीनी सूप अधिक तरलता आहे आणि आपण पासे, तुकडा किंवा जुलीएन आकार साहित्य पाहू शकता. सूप आपल्यासाठी चांगले आहे आणि दररोज सेवन केल्याने आपल्याला आपले शरीर हायड्रेट आणि साफ करणारे मदत करू शकते.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- काही ग्राउंड पांढर्या मिरचीचे स्वाद
- चवीनुसार मीठ
ते कसे तयार करायचे
कार्यपद्धती:
- पाणी एक भांडे उकळणे आणि डुकराचे मांस पसंती blanch यामुळे पिसू स्वच्छ होईल आणि हाडांचे कोणतेही घाण काढून टाकतील. आपण पाण्याच्या वरच्या बाजूला असलेल्या घाण, उदाहरणार्थ, रक्त, फ्लोट पहाता. एकदा आपण हे बघितल की हे थंड पाण्यात पडतो. भांडे देखील धुवायचे लक्षात ठेवा.
- काठाने परत आल्याबरोबर सुमारे 2 लिटर थंड पाणी घालून ते उकडवा. एकदा ते उकळी आल्यावर उष्णता कमी होऊन 1.5 तास उकळू द्या.
- हिरव्या पपई पासून पील आणि बिया काढून टाका. पपई आणि गाज्यांकरिता पाईप करा, तुम्ही एक रिंग कटर वापरू शकता, ते फूल आकारात (जर तुम्हाला तसे करायचे असेल तर).
- पपई मधे मऊ होईपर्यंत पपई लावुन पसरावे. मीठ आणि ग्राउंड पांढरा मिरपूड सह सूप सीझन पपई मऊ झाल्यावर हे डिश सर्व्हिंगसाठी तयार आहे.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 0 |
| एकूण चरबी | 0 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 0 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 0 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 0 मिग्रॅ |
| सोडियम | 75 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 0 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 0 ग्रॅम |
| प्रथिने | 0 ग्रॅम |