चेसी क्रॉकरपॉट

चीझी क्रॉकपॉट Tortellini साठी हे स्वादिष्ट इटालियन जेवण केवळ पाच घटक वापरून आपल्या crockpot मध्ये केले जाते. इटालियन सॉसेज, टॉटेल्लिन आणि चीज बरेच एकत्रित, हार्दिक आणि हार्दिक शुभेच्छा.

ही कृती केवळ 20 मिनिटांत आधीपासून होते. सर्वात लांब घेणारा कार्य सॉसेज स्वयंपाक करीत आहे. मग ते सर्व दिवस आपल्या धीमा कुकरमध्ये बनवते जेणेकरून आपण आपल्या दिवसभरात जाऊन एक मजेदार आणि उबदार डिनरमध्ये घरी जाऊ शकता.

जर मी पाच घटकांच्या मर्यादांची काळजी घेतली नाही तर मी हे कृती काही चिरलेला कांदा आणि लसूण घालते. ते निविदा होईपर्यंत चटकदार मांसाचे खाद्य कबाब (हे पातळ त्वचेच्या नळीत भरलेले असते) त्यांना शिजवावे, नंतर तसेच निथळून आणि सर्व काही एकत्र (tortellini वगळता) मंद कूकर मध्ये.

एक खुसखुशीत हिरव्या भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) आणि एक सोपा आणि homey डिनर साठी पांढरा वाइन एक छान काच सर्व्ह करावे.

आपल्याला काय आवश्यक आहे

ते कसे तयार करायचे

एक सडपातळ मऊ शिजवलेले भांडे कुस्करून मध्यम गॅसवर शिजवा. कूच म्हणून तोडण्यासाठी सॉसेज लावून घ्या.

4 ते 5 क्वॉर्ट स्लॉट कूकरमध्ये चांगले मोकळा आणि ठेवा. पास्ता सॉस , टोमॅटो आणि इटालियन मसाला घालून चांगले नीट ढवळून घ्यावे.

झाकण ठेवून 7 ते 8 तास शिजवणे. नंतर टॉटेल्लिनमध्ये नीट ढवळून पुन्हा झाकण करा आणि 20 ते 40 मिनिटे पाण्यात घाला किंवा पास्ता निविदा आणि गरम होईपर्यंत शिजवा.

पनीर सह शिंपडा आणि सेवा करण्यापूर्वी 5 मिनिटे उभे करू.

पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी)
कॅलरीज 657
एकूण चरबी 45 ग्रॅम
संपृक्त चरबी 1 9 ग्रॅम
असंतृषित चरबी 15 ग्रॅम
कोलेस्टेरॉल 128 मिग्रॅ
सोडियम 2,18 9 मिलीग्राम
कर्बोदकांमधे 25 ग्रॅम
आहार फायबर 5 ग्रॅम
प्रथिने 39 ग्रॅम
(आमच्या पाककृतींवरील पोषण संबंधी माहितीची गणना एका घटक डेटाबेसच्या आधारावर केली जाते आणि त्याचा अनुमान लावला गेला पाहिजे. वैयक्तिक परिणाम बदलू शकतात.)