हे जलद, थोडेसे मधुर दालचिनीचे लोणी साध्या शेकलेले किंवा मॅश केलेले शीतकरा किंवा हिवाळा स्क्वॅशसाठी उत्कृष्ट उत्कृष्ट आहे. हे करण्यासाठी फक्त एक किंवा दोन मिनिटे लागतात! दालचिनी आणि साखर आपल्या चव भागविण्यासाठी रक्कम बदलण्यासाठी मोकळ्या मनाने.
मी लवकर ब्रेड, टेरी, किंवा मफिन सह या दालचिनीचे बटर सर्व्ह करावे. या अननस ब्रेडसह बटरला चित्रित केले आहे. हे तसेच पॅनकेक्स किंवा waffles एक छान पसरला होईल
रेसिपीमध्ये 1/3 कप तयार होते आणि ते मोठ्या डिनर किंवा ब्रंचसाठी सहजपणे काढले जाते.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 4 चमचे बटर (मऊ)
- 2 चमचे ग्राउंड दालचिनी
- 2 tablespoons चूर्ण साखर
ते कसे तयार करायचे
1. एक लहान वाडयात मऊ मटर, दालचिनी आणि चूर्ण साखर एकत्र करा; वेळेची सेवा पूर्ण होईपर्यंत नख आणि सर्दी घालावी.
2. भाजलेले किंवा साध्या मॅश मॅश श्लेश बटाटेवर गोलाकार चमचे सर्व्ह करा किंवा जलद ब्रेड, मफिन, स्कोउन किंवा पॅनकेक्ससह सर्व्ह करा.
आपण देखील आवडेल
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 80 |
| एकूण चरबी | 8 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 5 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 2 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 20 मिग्रॅ |
| सोडियम | 1 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 3 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 0 ग्रॅम |
| प्रथिने | 0 ग्रॅम |