गरम मसालेदार मसालेदार कोंकर फळ कृती म्हणजे फळाचा स्वादिष्ट आणि सोपा मिश्रण आहे, पण आपला स्वत: चा संयम वापरु नका. नाश्ता, ब्रंच किंवा डिनर येथे मिष्टान्न किंवा साइड डिश म्हणून सर्व्ह करा.
हे उबदार फळ एखाद्या नाश्ता पुलावसह किंवा विशेषत: स्वादिष्ट आणि अंडी आणि खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस आहेत
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1 मोठा कॅन (28 ते 29 औन्स) सुदंर आकर्षक काप, निचरा
- 1 नैसर्गिक रस सह अननस tidbits शकता, निर्जळ (8 ते 16 औन्स)
- 1 मोठा कॅन (28 ते 29 औन्स) PEAR काप काढून टाकावे
- 1 करू शकता (15 औन्स) मिश्रित तुंबळ फळ
- 1/2 कप maraschino cherries, निचरा, किंवा इच्छित म्हणून
- 1 चमचे कॉर्नस्टार्च
- 1 1/2 चमचे जमीन दालचिनी
- 1 चमचे ग्राउंड जायफळ
- 1/2 कप ब्राउन शुगर
- 4 tablespoons बटर
ते कसे तयार करायचे
- संथ कूकरमध्ये सर्व घटक एकत्र करा; हलक्या हाताने हलवा
- झाकण लावून 4 ते 6 तासांपर्यंत किंवा हायवे वर 2 ते 3 तास शिजवणे.
- इच्छित असल्यास, जड क्रीम किंवा आंबट मलई एक dollop सह सर्व्ह करावे
अधिक धीमी कुकर डेझर्ट पाककृती
धीमा कुकर फळ दालचिनी सह साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ
धीमी कुकर अॅपल कुरकुरीत मिष्टान्न
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 220 |
| एकूण चरबी | 6 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 4 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 2 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 15 मिग्रॅ |
| सोडियम | 6 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 44 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 5 ग्रॅम |
| प्रथिने | 2 ग्रॅम |