बारबेक्यू सॉस बेस

आपल्या स्वत: च्या बारबेक्यू सॉस बनवू इच्छिता? मग हे आपण प्रारंभ करणे आवश्यक आहे. ही कृती आपण एक चांगला, जाड टोमॅटो सॉस देईल जे आपण नंतर जोडू शकता.

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• 16 औन्स टोमॅटो सॉस
• 1 छोटा कांदा
• 1/4 कप ऑलिव्ह ऑईल
• 1/4 कप सफरचंदाचा रस व्हिनेगर
• 1 ते 2 पाकळ्या लसूण (minced)
• 2 चमचे लिंबाचा रस
• 1 चमचे काली मिरची
• 1 चमचे पेपरिका
• 1 चमचे कोरडे मोहरी
• 1/2 चमचे
• टबॅस्को
• 1/2 चमचे मीठ

ते कसे तयार करायचे

1) सॅसपेनमध्ये ऑटवेड ऑईलमध्ये भोपळा आणि लसूण पारदर्शक होईपर्यंत शिजवा.

2. लिंबाचा रस, मीठ आणि मिरची, पेपरिका, मोहरी, आणि टबॅस्को घाला. चांगले मिक्स करावे मध्यम गॅस वर 5 मिनीटे उकळवावे.

3. उष्णता कमी कमी आणि टोमॅटो सॉस आणि व्हिनेगर घाला. अतिरिक्त 15 मिनिटे उकळण्याची सोय द्या.

4. येथून आपण जे काही स्वाद हवे आहात ते जोडू शकता: तपकिरी साखर, मध किंवा गोड चवीसाठी मीठ; एक गरम सॉस साठी chiles आणि Cayenne ; किंवा धुम्रपान च्या इशारा साठी द्रव धूर

त्याच्यासह सर्जनशील व्हा. किंवा धुम्रपान च्या इशारा साठी द्रव धूर त्याच्यासह सर्जनशील व्हा.

पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी)
कॅलरीज	21
एकूण चरबी	1 ग्रॅम
संपृक्त चरबी	0 ग्रॅम
असंतृषित चरबी	1 ग्रॅम
कोलेस्टेरॉल	0 मिग्रॅ
सोडियम	4 मिग्रॅ
कर्बोदकांमधे	2 ग्रॅम
आहार फायबर	0 ग्रॅम
प्रथिने	0 ग्रॅम

(आमच्या पाककृतींवरील पोषण संबंधी माहितीची गणना एका घटक डेटाबेसच्या आधारावर केली जाते आणि त्याचा अनुमान लावला गेला पाहिजे. वैयक्तिक परिणाम बदलू शकतात.)