हे एक महान सार्वत्रिक पोल्ट्री घासणे आहे. तो ग्रील्ड चिकन पंख किंवा अगदी खोल तळलेले टर्की वर चांगले काम करते हंगेरियन पेपरिकाचा वापर करा, जर तुम्हाला ते सापडेल कारण त्याच्याकडे खूपच श्रीमंत, गोड चव आहे. या घासणे मसालेदार असेल तर, आपल्या चव भागविण्यासाठी लाल मिरची रक्कम समायोजित करण्यासाठी मोकळ्या मनाने.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 3/4 कप / 180 मि.ली.
- लाल शिफरा (हंगेरियन जर असेल तर)
- 1/4 कप / 60 मि.ली. मिरपूड (ताज्या जमिनीवर)
- 1/4 कप / 60 एमएल भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती मीठ
- 1/4 कप / 60 एमएल साखर
- 2 चमचे / 30 एमएल कांदा पावडर
- 2 चमचे / 30 मि.ली. मोहरी (कोरडे)
- 2 चमचे / 10 मि.ली. लाल मिरचीचा मिरची (पसंत असल्यास कमी वापरा)
- 2 चमचे / 10 एमएल लिंबू मिरपूड
ते कसे तयार करायचे
- मध्यम वाडगा मध्ये सर्व साहित्य एकत्र मिक्स करावे.
- तयारी केल्यानंतर ताबडतोब वापरा किंवा हवाबंद कंटेनरमध्ये थंड कोरड्या जागी ठेवा (एक कपाट करेल), 6 महिन्यांपर्यंत.
वापरण्यासाठी, फक्त पोल्ट्री वर उदारपणे लागू करा दिग्दर्शित केल्याप्रमाणे 15 ते 20 मिनिटे आणि ग्रिल, धूर किंवा सेंकनासाठी उभे राहू द्या.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 46 |
| एकूण चरबी | 1 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 0 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 0 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 0 मिग्रॅ |
| सोडियम | 2,780 मिलीग्राम |
| कर्बोदकांमधे | 10 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 3 ग्रॅम |
| प्रथिने | 1 ग्रॅम |