हे कॉर्नस्टार्च, दूध आणि साखर सह शिजवलेले एक साधे, मूलभूत वनस्पती वनस्पती आहेत. आपण क्लासिक पुडिंग शोधत असल्यास, ही कृती चांगली निवड आहे.
आपल्याला कदाचित हे देखील आवडेल:
मलाईने चॉकलेक पुडिंग
मखमली Butterscotch सांजा
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 3 कप दूध
- 1/4 कप कॉर्नस्टार्च
- 1/2 कप साखर
- 1/4 चमचे मीठ
- 1 1/2 टीस्पून विनीला अर्क
ते कसे तयार करायचे
- दुधाचे 2 2/3 कप घालाव्यात.
- कॉर्नस्टार्च, साखर आणि मीठ मिक्स करावे; उरलेले 1/3 कप दुध मध्ये नीट ढवळून घ्यावे. स्कॉल्ड दूध जोडा आणि thickened आणि गुळगुळीत होईपर्यंत, सतत ढवळत, कमी उष्णता चेंडू शिजवावे.
- कॉर्नस्टर्क पकडण्यासाठी सुमारे 5 मिनिटे शिजवा.
- छान किंचित; या वनस्पतीसाठी केलेला अर्क मध्ये निथळणे आणि सेवा dishes मध्ये घाला.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 163 |
| एकूण चरबी | 4 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 2 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 1 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 12 मिग्रॅ |
| सोडियम | 53 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 28 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 0 ग्रॅम |
| प्रथिने | 4 ग्रॅम |