लाल आणि पांढरे Tortellini या सुपर सोपी कृती फक्त पाच साहित्य वापरते आणि एकत्र ठेवणे फक्त पाच मिनिटे लागतात. मी ती कंपनीला सेवा दिली आहे - हे चांगले आहे!
मी स्वयंपाक करायला अजून थकलो असताना आणि स्वयंपाकघरात जाऊ नये म्हणून हे वापरत असलेल्या माझ्या पाककृतींपैकी एक आहे, पण घर सोडू नको. मी नेहमी गोठलेल्या पूर्णपणे शिजवलेले मांसबोलचे एक पाउंड पिशवी कॅसललमध्ये जोडते; निर्देशित केल्याप्रमाणे फक्त टॉरेल्लिनच्या वर ठेवून भाजणे.
आपण हा पाककृती शाकाहारी ठेवू इच्छित असल्यास, फक्त शाकाहारी मांसबॉल वापरा! किंवा आपण काही कांदा, लसूण, आणि बेल मिरची थोडी ऑलिव्ह ऑइल मध्ये भिजवू शकता. पण ही पद्धत पाचपेक्षा जास्त साहित्य बनवेल! आणि हे कृती अगदीच जशीच्या तशी आहे.
मी काही कृतीशील हिरव्या भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) काही ताजे कापलेले मशरूम आणि काही cubed avocado किंवा चेरी टोमॅटो सह tossed या कृती सर्व्ह करू इच्छिता एक फळ कोशिंबीर देखील या सुपर साधा डिश सह मधुर होईल. मिष्टान्नसाठी, चॉकलेट सॉस आणि कार्मेल सॉससह झटकून टाकलेल्या काही आइस्क्रीमची ऑफर करा, आणि हे पेकिंग पेकानसह सर्वात वर आहे, कारण हे सोपे पण आश्चर्यकारक भोजन करण्यासाठी
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 2 (18 पौंड) पॅकेज रेफ्रिजरेटेड किंवा फ्रॉझन चीज टॉटेल्लिनी किंवा रॅव्हायली, न शिजवलेले
- 1 (28 पौंड) जर्दा स्पगेटी सॉस
- 1/2 कप पाणी
- 1 (12 पौंड) जार अलफ्रेडो चार पनीर सॉस
- 1/4 कप दूध
- 1 कप चिंचेचा पारमेसन किंवा
- मोझारेला चीज
ते कसे तयार करायचे
ओव्हन 350 अंश फॅ ओव्हन करावे.
तीन चौकं काचेच्या बेकिंग डिश मध्ये, गोठविलेल्या tortellini आणि स्प्रैगेटी सॉस थर. रिक्त सॉस जार मध्ये पाणी ठेवा, झाकण tightly बंद, आणि तसेच शेक ट्रायटेनिनीवर हे मिश्रण घालावे. आपण जार बाहेर सर्व spaghetti सॉस मिळेल कसे, आणि पाणी tortellini शिजविणे आणि निविदा राहू मदत करते.
ट्राटेनिनीवर अल्फ्रेडो चटणीचा चमचा, याची खात्री करून घ्या की सर्व लहान पास्ता पूर्णपणे झाकलेले आहेत.
दुधाला अल्फ्रेडो सॉस जार मध्ये ठेवा, झाकण चिकटवा, आणि हलवा. नंतर हे मिश्रण भांड्यातून शिजवून घ्यावे जेणेकरून सर्व सॉस बाहेर पडतील.
या टप्प्यावर आपण वापरत असल्यास, गोठविलेल्या meatballs सह casserole शीर्षस्थानी शकता. चीज सह शिंपडा
सफरचंदावर फोड घालून 55 मिनीटे 350 डिग्रीवर झाकण लावा. नंतर पुलाव काढून टाकावे आणि 10 ते 15 मिनिटे लांब शिजवून घ्यावे पर्यंत, जोपर्यंत tortellini निविदा होत नाही तोपर्यंत, सॉस बुडबुड करीत आहे, चीज वितळली जाते, आणि मांसबॉल्स गरम असतात.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 831 |
| एकूण चरबी | 53 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 34 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 15 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 16 9 मिली |
| सोडियम | 1,023 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 36 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 2 ग्रॅम |
| प्रथिने | 51 ग्रॅम |