साइट्रस कूलर - लिंबू, लिंबू, आणि संत्रा पेय

हे स्वादिष्ट आणि रीफ्रेशिंग लिंबूवर्गीय पेय केवळ लिंबाचे काहीसे जास्त नाही. ही कृती लिंबू, नीच आणि नारंगी रंगांनी केली जाते.

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• 6 लेमन
• 3 लिम्स
• 6 संत्रे
• 3 क्वार्ट्स् पाणी
• 1 1/2 कप साखर (किंवा चवीपेक्षा जास्त)

ते कसे तयार करायचे

1. 5 लिंबू, 3 नींबू आणि 5 संत्राच्या रसमधून रस घ्या. एक गॅलन कंटेनर मध्ये ओतणे
2. पाणी आणि ज्वारीला रस घाला; चांगले मिक्स करावे
3. शेवटच्या नारिंगी आणि लिंबाचा तुकडा तुकडे करा आणि गार्निशसाठी बाजूला ठेवा.
4. छान पूर्णपणे आणि रेफ्रिजरेटर ठेवा नारिंगी आणि लिंबाचा काप सह बर्फ वर सर्व्ह करावे.

पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी)
कॅलरीज	115
एकूण चरबी	0 ग्रॅम
संपृक्त चरबी	0 ग्रॅम
असंतृषित चरबी	0 ग्रॅम
कोलेस्टेरॉल	0 मिग्रॅ
सोडियम	1 मिग्रॅ
कर्बोदकांमधे	30 ग्रॅम
आहार फायबर	3 ग्रॅम
प्रथिने	1 ग्रॅम

(आमच्या पाककृतींवरील पोषण संबंधी माहितीची गणना एका घटक डेटाबेसच्या आधारावर केली जाते आणि त्याचा अनुमान लावला गेला पाहिजे. वैयक्तिक परिणाम बदलू शकतात.)