एका विशिष्ट प्रसंगी किंवा रोजच्या आनंदासाठी येथे एक स्वादिष्ट, रीफ्रेशिंग लिंबाचे सरबत आहे हे दक्षिण क्लासिक एकसारखे मुले आणि प्रौढांना खूप आनंद होईल याची खात्री आहे.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1 1/2 कप साखर
- 2 1/2 कप पाणी
- 1 कप पुदीना पाने
- 2 संत्रे (juiced)
- 6 लिंबू (juiced)
- 4 teaspoons नारिंगी zest
- अलंकार: ताज्या नारिंगी किंवा लिंबू काप आणि पुदीना च्या sprigs
ते कसे तयार करायचे
- एक लहान सॉस पिंप मध्ये साखर आणि पाणी एकत्र करा; एक उकळणे आणि 5 मिनिटे उकळणे आणणे. उष्णता काढा; किंचित थंड
- एक छोटा वाडगा मध्ये पुदीना पाने ठेवा; साखर सिरप, संत्रा रस, लिंबाचा रस, आणि किसलेले संत्रा फळाची साल घाला. झाकण आणि 1 तास खांदा द्या 1-चारवेळा कंटेनर मध्ये ताण; कव्हर आणि रेफ्रिजेरेटेड ठेवा.
- सर्व्ह करण्यासाठी, 1 भाग लिंबू-पुदीना सिरप मिश्रण 2 भाग पाणी मिसळा. उबदार व हळद घालून सर्व्ह करावे. लिंबू किंवा नारंगी काप आणि पुदीनाची पाने
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 125 |
| एकूण चरबी | 0 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 0 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 0 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 0 मिग्रॅ |
| सोडियम | 2 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 33 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 2 ग्रॅम |
| प्रथिने | 1 ग्रॅम |