हे हे वायनिआ आइस्क्रीम, थोडे अननसाचे रस, पीच, दुधा आणि साखर यासह एक मजेदार मोटी आंबट आहे.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1 कप ताजा आंबट किंवा फ्रोझन विरघळलेले पीचचे तुकडे
- 1/4 कप अननसाचे रस
- 1/4 कप साखर
- 2 कप वेलिला आइस्क्रीम
- 3/4 कप दूध
ते कसे तयार करायचे
- गुळगुळीत होईपर्यंत अननस रस आणि साखर सह आंबट आंबट
- मऊ होईपर्यंत आइस्क्रीम आणि मिश्रण घाला.
- दूध आणि पल्स मध्ये मिक्स करावे घालावे
- थंडगार चष्मा मध्ये शेक घालावे
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 432 |
| एकूण चरबी | 17 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 13 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 3 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 2 9 मिग्रॅ |
| सोडियम | 155 मिली |
| कर्बोदकांमधे | 62 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 1 ग्रॅम |
| प्रथिने | 9 ग्राम |