सुलभ भाजलेले शीतपेय पुडिंग

हे सोपे गोड बटाटा पुडिंग गुळगुळीत आणि स्वादिष्ट आहे. हे मसाले आणि तपकिरी साखर यांच्या मिश्रणासह तयार केले आहे.

हे गोड बटाटा पुडिंग सुट्टीतील रात्रीचा जेवण एक उत्कृष्ट मिष्टान्न करते हे भोपळ्याशिवाय एक रताळे पिटासारखे आहे! आपल्याला पडलेली किंवा हिवाळी सुट्टीची वाट पहावी असे वाटू नका; तो वसंत ऋतु आणि उन्हाळ्यात फक्त म्हणून स्वादिष्ट आहे!

ताजे शिजवलेले आणि मॅश केलेले मधुर बटाटे (खालील सूचना) किंवा कॅन केलेला शेंगदाणे पुरीचा वापर करा. व्हीप्ड मलईच्या एका तुकड्यावर सर्व्हिंग करताना किंवा टर्निंग फडकावलेला आणि दालचिनी साखर लावण्याचा प्रकाश.

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• 5 मोठे अंडी
• 1 1/2 कप शेंगदाणे (मशिन किंवा पुनीकृत) *
• 1/2 कप ब्राउन शुगर (पॅक)
• 1/2 चमचे मीठ (अल्प)
• 1/2 चमचे ग्राउंड दालचिनी
• 1/8 चमचे जायफळ
• 1/8 चमचे ग्राउंड आले
• डॅश ऑलस्पासीस
• 1/4 कप दूध
• 2 चमचे वनस्पतीसाठी केलेला अर्क अर्क

ते कसे तयार करायचे

1. 350 F वर ओव्हन ओव्हन करावे.
2. बटर सहा औंस किंवा आठ 6 पौंड रॅमकिन्स आणि त्यास एका मोठ्या बेकिंग पॅन किंवा भाजून पॅनमध्ये ठेवा.
3. एका इलेक्ट्रिक मिक्सरसह मध्यम वाडयात अंडे मारुन चांगले मिसळलेले
4. दुसर्या वाडग्यात मीले बटाटे, तपकिरी शुगर, मीठ, दालचिनी, जायफळ, आले आणि हिरव्या मिरच्या एकत्र करा. बीट चांगले आणि, सर्वात कमी वेगाने मिक्सरसह, हळूहळू दूध आणि व्हॅनिला घाला; चांगले मिश्रण घडीव अंडी घालून चांगले मिश्रण करा.

1. जवळजवळ पूर्ण रेंडरिंग भरा. ओव्हनमध्ये रॅममिनसह पॅन ठेवा आणि बाहेरील पॅनसाठी एक इंच गरम पाणी घाला.
2. सुमारे 40 मिनिटे बेक करावे किंवा पुडिंग सेट होईपर्यंत.
3. ओव्हन आणि थंड होईपर्यंत त्यांना काढा.
4. पुडिंगची उबदार सर्व्ह करा, खोलीचे तापमान, किंवा व्हीप्ड क्रीम सह थंड करा किंवा गोठलेल्या फ्रॉझन टॉपिंगमध्ये फवारणी करा.

* कॅन केलेला शेंगदाणे पुरी किंवा ताज्या मॅश शिजवलेल्या गोड बटाटे वापरा गोड बटाटे, फळाची साल आणि मध्यम 2 मध्यम गोड बटाटे शिजवावे. एका कढीपत्ताच्या बटाटाला मध्यम वाफ काढावी आणि पाण्याने झाकून ठेवावे. उच्च उष्णता वर एक उकळणे आणा पॅन झाकून आणि गॅस कमी कमी करा. निविदा पर्यंत 12 ते 15 मिनिटे शिजवा. निचरा आणि मॅश

पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी)
कॅलरीज	157
एकूण चरबी	4 ग्रॅम
संपृक्त चरबी	2 ग्रॅम
असंतृषित चरबी	1 ग्रॅम
कोलेस्टेरॉल	117 मिग्रॅ
सोडियम	223 मिग्रॅ
कर्बोदकांमधे	24 ग्रॅम
आहार फायबर	1 ग्रॅम
प्रथिने	6 ग्रॅम

(आमच्या पाककृतींवरील पोषण संबंधी माहितीची गणना एका घटक डेटाबेसच्या आधारावर केली जाते आणि त्याचा अनुमान लावला गेला पाहिजे. वैयक्तिक परिणाम बदलू शकतात.)