आपण खूप वेळ नसाल तेव्हा हे जलद आणि सोपे हॅम आणि बटाटे पॅटीज एक उत्कृष्ट पर्याय आहे. साधा बटाटा आणि चिरलेला हॅम मिश्रण पिठ किंवा ब्रेड crumbs सह coated आणि प्रावीण्य करण्यासाठी तळलेले आहे.
उरलेल्या मॅश बटाटे आणि हॅमचा वापर करण्याचा हा चांगला मार्ग आहे, किंवा कोरेड गोमांस किंवा बारीक चिरलेला डुकराचे मांस किंवा गोमांस
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1 कप बारीक चिरलेला शिजवलेले हे ham
- 1 1/2 कप थोडेसे मॅश बटाटे
- 1/2 कप बारीक minced कांदा
- 3/4 चमचे मीठ
- 1/8 चमचे मिरपूड
- 1/2 कप मैदा किंवा दंड कोरडी ब्रेडचे तुकडे
- 2 tablespoons बटर
- 2 tablespoons तेल
ते कसे तयार करायचे
- एक वाडगा मध्ये, मॅश बटाटे, कांदा, मिठ, आणि मिरपूड सह चिरलेला हे ham एकत्र करा.
- 1/2-इंच पॅटीज (किंवा क्रोकेट्स) व्यास सुमारे 3 इंच मध्ये मिश्रण फॉर्म.
- पिठ किंवा ब्रेडचे तुकड्यांमध्ये डिपाबेड पॅटीज, दोन्ही बाजूंना कोटिंग देणे.
- मध्यम आचेवर मोठ्या कढईत लोणी आणि तेला गरम करा.
- उकडलेले पेस्ट्री, प्रत्येक बाजूवर 5 ते 7 मिनिटे गरम आणि हलके रंगीत होईपर्यंत
एक्सपर्ट टिपा आणि विविधता
- आकार घेत करण्यापूर्वी थोडेसे तुकडे केलेले मॅश बटाटे लावा किंवा ठिबक धुवून बटाटा लावा.
- या छोट्या क्रोक्केट्स सर्व प्रकारच्या विविधतेला स्वतःला उधार देतात. बटाटे आणि हॅम मिश्रणामध्ये चिरलेली ब्रोकोली किंवा इतर भाज्या घाला.
- एका पिकलेल्या पांढर्या सॉस किंवा चीज सॉससह पॅटीची सर्व्ह करा .
आपण देखील आवडेल
तुर्की आणि मॅशेड बटाटा क्रोकल्टी
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 154 |
| एकूण चरबी | 9 ग्राम |
| संपृक्त चरबी | 3 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 5 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 13 मिली |
| सोडियम | 124 मिलीग्राम |
| कर्बोदकांमधे | 15 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 1 ग्रॅम |
| प्रथिने | 3 ग्रॅम |