हे सोपे तारीख बोट कुकीज तांदूळ धान्ये, बटर, चिरलेला काजू आणि इतर साहित्य तयार करतात. हे लोकप्रिय तारीख skillet कुकीज सारखे असतात
तसेच पहा
ओट क्रस्ट कृतीसह स्क्वेअरची तारीख
Pinwheel कुकीज तारीख
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1 पॅकेज (8 औन्स) तारखा (चिरलेला)
- 3/4 कप साखर (दाणेदार)
- 1 कप पेकान (चिरलेला)
- 6 tablespoons बटर
- 1 अंडे (हलक्या मारलेल्या)
- मीठ डॅश
- 1 चमचे व्हॅनिला
- 2 1/2 कप खळगा तांदूळ अन्नधान्य
- 3/4 ते 1 कप फ्लेक केलेले नारळ
ते कसे तयार करायचे
- एक लांब दांडा (व पुष्कळदा झाकण) असलेले अन्न शिजवण्याचे एक पसरट भांडे मध्ये तारखा, साखर, pecans, लोणी, आणि अंडी एकत्र; मध्यम गॅस वर शिजू द्यावे, ढवळत होईपर्यंत, बुडबुडे. सुमारे 6 मिनिटे सतत ढवळत, कमी उष्णता चेंडू शिजू द्यावे.
- उष्णता काढा आणि मीठ, या वनस्पतीसाठी केलेला अर्क, आणि अन्नधान्य मध्ये नीट ढवळून घ्यावे.
- मिश्रण थंड
- हातांनी थंड पाण्याने ओसरणे, कूल्ड डेट मिसमना बोटांनी आकार द्या; नारळ मध्ये रोल करा
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 243 |
| एकूण चरबी | 15 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 6 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 6 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 33 मिग्रॅ |
| सोडियम | 70 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 28 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 2 ग्रॅम |
| प्रथिने | 2 ग्रॅम |