मी प्रौढांकरिता बेरी sangria बनवत होतो, आणि लक्षात आले की दारू शिवाय, बेरी sangria परिपूर्ण मुलाच्या पेय करते म्हणून मी या नॉन-अल्कोहोल फ्रेक्टिफिकेशनचा एक पिचर उकडला आणि उन्हाळ्यातील पार्टीसाठी एक परिपूर्ण जोडणी केली. अल्कोहोल टाळण्याचा शोध घेत असलेल्या प्रौढांनाही विवेकी मूकटेलची प्रशंसा होईल.
आपण बेरीज साखर मध्ये बसणे वेळ नसेल तर, त्या पाऊल वगळू - तो रस बाहेर आणण्यासाठी मदत करते, पण तो महत्प्रयासाने आवश्यक आहे
गरजेनुसार बर्फाच्छादित ग्लासमध्ये सर्व्ह करा आणि उभ्या खाण्यासाठी उकळण्यासाठी कोरड्या करा.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1 कप रसाळ कापड
- 1 कप कपाट स्ट्रॉबेरी
- 1 कप ब्लॅकबेरी
- 1 चमचे साखर
- 1/2 कप पांढरा द्राक्ष रस
- 1 ½ कप बोरा रस
- 1 (12 पौंड) केस आले अलीन
ते कसे तयार करायचे
- वाडग्यात रास्पबेरी, स्ट्रॉबेरी, ब्लॅकबेरीज आणि साखर एकत्र मिसळा. त्यांना तपमानावर 20 मिनिटे बसू द्या. त्यांना एका मोठ्या पिचरमध्ये हलवा, आणि पांढरे द्राक्ष रस, बेरी रस आणि आले अलीन घाला.
- चष्मा घालून सर्व्ह करावे.
उन्हाळ्याच्या महिन्यांमध्ये (जून, जुलै आणि ऑगस्ट) जाळे असतात, ज्याचा अर्थ ते ताजे कापणी आणि सुपर गोड आहेत. त्यांना आनंद घेण्यासाठी परिपूर्ण वेळ आहे
उन्हाळ्यात हंगामात असलेल्या इतर फळेमध्ये जर्दाळू, प्लम, चेरी, नेक्टेरिन, पीच, टोमॅटो, उत्कटतेचे फळ, खरबूज, लिंबू आणि नीच.
सामान्य मध्ये मुखवटे साठी टिपा
- हे मजा करा आणि फळे, फळाची साल, किंवा वनस्पती सारख्या गॅरिश जोडा
- जेव्हा आपण करू शकता तेव्हा ताजी साहित्य वापरा (आपल्या फळाचा रस निसटणे जसे)
- ते समतोल करा आणि खूप गोड नाही. काही मॅकटेल्स सरळ साखरे वापरतात, पण जर तुम्हाला इतर साहित्य नैसर्गिकरीत्या गोड असल्यास विशेषत: जास्त जोडण्याची गरज नाही.
- आपण चव साठी वेगवेगळ्या प्रकारच्या चहा चा प्रयोग करू शकता
- क्लब सोडा, आले ऑल किंवा स्पार्कलिंग सीडर जोडा जेणेकरुन ते बुडले
- काही छान सुगंधी कल्पना: विचित्र स्ट्रॉबेरी, अननस रस, टरबूज आणि पुदीना, काकडी आणि पुदीना. आपण आपल्या काही आवडत्या मद्यपी पेयेतून प्रेरणा मिळवू शकता आणि त्यांची चव जुळणी कॉपी करू शकता.
- आपल्याला बार उपकरणे वापरण्यासारख्या विशेष साधनांची आवश्यकता नसली तरी (एक प्रकारचे कोसळलेले किंवा मोजण्याचे कप सारखे) ते अधिक मजेदार बनवू शकतात
- आपल्या बर्फाचे घनकचव्य ट्रेमध्ये पाणी ऐवजी रस वापरून अनन्य बर्फचे तुकडे गोठवा. आपण बर्फ पिण्याच्या पाण्याची चव घालू शकता आणि बर्फ पिळते म्हणून पिण्याची अधिक मजा मिळते.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 136 |
| एकूण चरबी | 3 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 1 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 1 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 0 मिग्रॅ |
| सोडियम | 240 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 27 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 5 ग्रॅम |
| प्रथिने | 2 ग्रॅम |