विशेषज्ञ म्हणतात की नाश्ता हा दिवसचा सर्वात महत्वाचा काळ आहे - तर का हे अविस्मरणीय गोष्टींसह प्रारंभ करू नये?
नियमित जुन्या टोस्ट आणि बॅगल्सला विसावा, हे गेम नाश्त्यास बदलून सॅन्डविच वेगळ्या प्रकारच्या ब्रेडचा वापर करून सर्वकाही एकत्र ठेवतो. मऊ चीझी स्केरेबल्ड अंडी, खडे घालून खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस, आणि गल्ली मटेनस्टर चीजसह गोड केलेले, आपल्या दिवसांपर्यंत हे गोड आणि दिवाळखोर प्रारंभ साधारणपणे ब्रेडच्या बदल्यात दालचिनी बन्स वापरते.
ही कृती घरगुती सकाळसाठीच केवळ परिपूर्ण नाही, तर तो समूह ब्रंच, बेबी शॉवर, झोपडपट्ट्या आणि यासारख्या गोष्टींसाठी देखील उपयुक्त आहे. सगळ्यात उत्तम ते टंडूमध्ये घट्ट बसले असले तरी ते व्यवस्थित धरून प्रवास करतात - ज्यामुळे कर्मचार्यांना कामावर सकाळी आणण्यासाठी योग्य डिश बनते, जेव्हा कर्मचारी विशिष्ट काहीतरी विशेष पात्र असतात.
ताजे भाजलेले दालचिनीचे बन्स केले जातात तेव्हा ते उत्तम असतात परंतु वेळ आणि ऊर्जा वाचविण्यासाठी त्यांना आधी मोकळ्या मनाने बनवा.
आणि आपण डुकराचे मांस खात नाही, तर काळजी करू नका! टर्की बेकन, व्हेजी बेकनसाठी ते स्वॅप करण्याचा मजा करा किंवा हे पूर्णपणे बाहेर ठेवा. या सँडविचमध्ये बरेच फ्लेवर्स आणि पोत असतात ज्यात केवळ भरलेच त्यांचे स्वतःचेच ठेवू शकतात.
आपण आरोग्यसंबंधात सहभागावर अधिक राहण्याचा प्रयत्न करीत असल्यास, संपूर्ण गव्हाचे सॅन्डविच ओव्हर साठी दालचिनीचा झाडाचा स्वॅप करा किंवा सॅन्डविच भरणे ताजे कडकलेल्या टोमॅटोच्या शीर्षस्थानी ठेवा किंवा संत्रा रस वॉडीग्रीटमध्ये घातलेल्या हिरव्या भाज्या
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 2
- अंडी
- 1/4 चमचे फ्रँक रेड हॉट सॉस
- 1 चिमटीभर मीठ
- 1 चमचे खारट तेल (वाटून)
- 2 चमचे धारदार केशर
- 1 अतिरिक्त मोठ्या दालचिनी अंबाडा
- 3 काप शिजवलेले खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस
- 1 स्लाइस Muenster चीज
ते कसे तयार करायचे
- अंडी, फ्रॅंकची गरम सॉस आणि मीठ एकत्र करून झटकून टाका. एक लहान नॉनस्टीक पॅनमध्ये बटर घाला आणि मध्यम ते मध्यम करा.
- एकदा लोणी वितळले की, अंडी घालतात आणि सतत जाड, कस्टर्ड सारखी स्केरेबल्ड अंडी पर्यंत नीट ढवळून घ्या.
- उष्णता बंद करा आणि पॅनच्या एका बाजूला अंडी हलवा, दुसरीकडे चीज घाला मग वरच्या बाजूला अंडी घाला. एक मिनिट बसावे, नंतर एकत्र एकत्र नीट काढा.
- नॉनस्टीक पॅनमध्ये 1/2 टिस्पून बटर घालावे आणि दालचिनीच्या झाडाच्या आतीलच्या टोस्टमध्ये घालावे. उष्णता काढा आणि तळलेले अंडी, मूटेनर चीज आणि खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस झाडाच्या खालच्या अर्ध्या भागापर्यंत बेकन घाला. शिजवलेले उर्वरित अर्धी दालचिनीचे तुकडे घालून सर्व्ह करावे.