फळ केक नेहमी वाईट प्रतिष्ठा मिळते कल्पना करणे कठिण वाटू शकते, परंतु मला प्रत्येक ख्रिसमस या प्राण्यापासून तयार केलेले फळ फलकेक खाण्याची अपेक्षा आहे! या ख्रिसमस सुट्टीचा काळ, स्टोअर-खरेदी फ्रूटकेक खरेदी करण्याऐवजी, आपल्या सोबर्स आणि शेजारी या सुट्टीच्या मोसमात आपल्या स्वत: च्या वाटणीसाठी का नाही? आपण स्वत: चे घरगुती भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) फळ केक तयार करणे आवश्यक सर्व काही candied फळ आहे (सहसा काजू आणि वाळलेल्या फळे जवळ स्नॅक जायचीज मध्ये विकले, किंवा, आपल्या किराणा दुकान येथे बेकिंग गती पहा), आणि नेहमीच्या केक साहित्य, , बेकिंग सोडा, सुट्टीच्या चवसाठी थोडे मसालेदार पदार्थ, आणि अंडे डिटेप्लेअर आणि शाकाहारी मासा तयार ठेवण्यासाठी शाकाहारी मार्जरीन. ही पाककृती तयार करणे सोपे आणि सोपे आहे.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 2 चमचे
- अंडी replacer
- 4 tablespoons पाणी
- 1/4 कप शर्करा मार्जरीन
- 1/2 कप साखर
- 6 औन्स शर्करावगुंठित मिक्स
- 1 1/4 कप पाणी (किंवा संत्रा रस)
- 1 3/5 कप मैदा
- 1 चमचे बेकिंग पावडर
- 1/2 चमचे बेकिंग सोडा
- 1 चमचे सर्व मसाज
ते कसे तयार करायचे
- ओव्हन 350 अंशापर्यंत ओव्हन करावे आणि हलके भाजून घ्यावे आणि भेंडी पॅन भरवावा. आपण प्राधान्य दिल्यास आपण 8-इंच व्यास केक पॅन देखील वापरू शकता.
- नंतर, एक फांदी वापरून, अंडी पुनर्पॅटरला चार चमचे पाणी मऊ आणि हलका होईपर्यंत फडफडा.
- शाकाहारी मार्जरीन , साखर, शर्करावगुंठित फळ, अंडी रेप्लसर whipped आणि एक saucepan मध्ये 1 1/4 कप पाणी (किंवा संत्रा रस) ठेवा. एक उकळणे मिश्रण आणा, नंतर अधूनमधून ढवळत, 10 मिनिटे थंड करण्याची परवानगी देतात.
- एक मोठे वाडगा मध्ये, पीठ, बेकिंग पावडर, बेकिंग सोडा आणि सर्वस्पेशासह एकत्र ठेवा. नंतर चांगले एकत्रित होईपर्यंत उकडलेले मिश्रण मिसळा आणि पिठात एका ग्रीडची भांडी टिन किंवा 8 इंच व्यास केक टिनमध्ये हलवा.
- 35-40 मिनिटांसाठी प्रीवाइड ओव्हन मध्ये आपले भाजलेले फळ केक बेक करावे.
- आपल्या फ्रिस्ककला कथील किंवा बेकिंग पॅनच्या आत पूर्णपणे थंड होऊ द्या. फ्रुटकेक सामान्यतः खोलीचे तापमान किंवा थंडगार पुरविले जाते. आपण सुपर गोड डेसर्ट आवडत असल्यास आपण शीर्षस्थानी फक्त एक थोडे शाकाहारी तुकडे करणे आवश्यक आहे
सुटी साठी आपल्या घरगुती भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) फळ केक आनंद घ्या! अधिक शाकाहारी आणि प्राण्यापासून तयार झालेले काहीही ख्रिसमस आणि सुट्टी मदत शोधत आहात? येथे संपूर्ण प्राण्यापासून तयार झालेले काहीही ख्रिसमस कुकीज पहा , शाकाहारी केक पाककृती. आणि शाकाहारी आणि प्राण्यापासून तयार झालेले काहीही ख्रिसमस सुट्टी पदार्थ
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 173 |
| एकूण चरबी | 4 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 1 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 2 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 4 मिग्रॅ |
| सोडियम | 307 मिली |
| कर्बोदकांमधे | 34 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 1 ग्रॅम |
| प्रथिने | 1 ग्रॅम |