केजुन आणि क्रेओल मसाल्याच्या मिश्रित मिश्रणांबद्दल मला नापसंत करणारी एक गोष्ट म्हणजे ते असतात त्या मीठांची मात्रा. हा पदार्थांचा एक विशिष्ट मिश्रण आहे, पण मीठ न करता. आपण जेव्हा या मिश्रणाचा वापर रेसिपीमध्ये वापरतो तेव्हा फक्त आपल्या स्वाद आणि आपल्या आहारासाठी मीठ घाला.
तसेच पहा
घरगुती केजून मिठाचा खवणी
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 2 चमचे कांदा पावडर
- 2 tablespoons पेफ्रिका (ग्राउंड, गोड)
- 1 1/2 चमचे लसूण पावडर
- 1 1/2 चमचे एक वनस्पती (हिची पाने स्वयंपाकात वापरतात)
- 3/4 चमचे तेलंगण
- 1 चमचे मिरची पावडर
- 1 चमचे मिरचीचा (काळा)
- 1 मध्यम बे पाने
- 1/2 चमचा लाल मिरची (फ्लेक्स)
- 1/2 चमचे लाल मिरची (किंवा चवीनुसार)
ते कसे तयार करायचे
एक मसाला कृती किंवा कॉफी धार लावणारा सर्व साहित्य दळणे. कॅजुन मसाल्यासाठी कॉलिंग कोणत्याही कृती मध्ये वापरा
केजूच्या 1/2 कप मसाला बनवितो
तज्ञ टिप्स्
फक्त मसाल्याच्या पिठासाठी कॅबिनेटमध्ये सुती कॉफीची धार लावा. या कॉफी धार लावण्यास काढता येण्याजोगे कप जे धुण्यास सोयीचे आहे
अधिक हंगामात मिश्रण रेसिपी
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 10 |
| एकूण चरबी | 0 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 0 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 0 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 0 मिग्रॅ |
| सोडियम | 7 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 2 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 1 ग्रॅम |
| प्रथिने | 0 ग्रॅम |