हे माझे परिपूर्ण आवडीचे स्टेक घासणे आहे. हे कृती Herbs de Provence साठी बोलते. जर तुमच्याकडे काही नसेल तर सुका मेवा, सुवासिक सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप, सुवासिक फुलांचे एक फुलझाड, oregano, किंवा ऋषी, फक्त एकटे किंवा आपल्या आवडीचे काही संयोग मध्ये. ही कृती 4 स्टेक्समध्ये पुरेशी घातली जाते.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 2 चमचे / 30 एमएल कोशर किंवा समुद्री मीठ
- 1 चमचे / 15 मि.ली. प्याज पावडर
- 1 चमचे / 15 मि.ली. हेर्बस डी प्रोव्हन्स
- 2 चमचे / 10 एमएल खरखरीत ग्राउंड मिरपूड
- 2 चमचे / 10 एमएल वाळलेल्या अजमोदा (ओवा)
- 1 चमचे / 5 एमएल लसूण पावडर
- 1/2 चमचे / 2.5 एमएल मिरची पावडर
- 1/2 चमचे / 2.5 मिली पपरीका
- 1/4 चमचे / 1.25 एमएल सर्वस्पेशा पदार्थ
ते कसे तयार करायचे
- सर्व घटक एकत्र करा आणि एक थंड, कोरड्या ठिकाणी 6 महिन्यांपर्यंत एक हवाबंद कंटेनर मध्ये साठवा.
- स्टेक्सच्या सर्व कटांवर वापर करा.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 8 |
| एकूण चरबी | 0 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 0 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 0 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 0 मिग्रॅ |
| सोडियम | 1,167 मिलीग्राम |
| कर्बोदकांमधे | 1 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 0 ग्रॅम |
| प्रथिने | 0 ग्रॅम |