हर्बस डी प्रोवान्स रेसेपी

हरबस डी प्रोव्हन्स ताजे किंवा सुक्या भाज्या वापरून क्लासिक औषधी वनस्पती मिश्रण आहे. फ्रान्समधील भूमध्य साल्यामध्ये फारच लोकप्रिय आहे, ह्याचा वापर सर्वसामान्यपणे सूपपासून ते ग्रील्ड चिकन पर्यंत केला जातो. हे पारंपारिक आवृत्ती लैवेंडर वापरते. शुद्धीयांसह औषधी वनस्पती वगळण्याविरोधात भांडणे होईल तरीसुद्धा, हे पूर्णपणे या पाककृती पासून वगळणे आणि तरीही एक स्वादिष्ट आणि प्रामाणिक प्रोव्हनकेक औषधी वनस्पती मिश्रण आहेत

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• 2 tablespoons अधिक 11/2 teaspoons oregano वाळलेल्या
• 2 tablespoons प्लस 1 1/2 teaspoons सुक्या सुगंधी वाळलेल्या
• 2 tablespoons सुगंधी वाळलेल्या
• 2 tablespoons सुक्या, सुक्या लैवेंडर (पर्यायी)
• 1 चमचे वाळलेल्या तुळस
• 1 चमचे वाळलेल्या ऋषी
• 1 चमचे सुक्या, सुक्या सुगंधी तेल

ते कसे तयार करायचे

एकत्र येऊन त्याचे मिश्रण एकत्र करा आणि थंडीत गडद ठिकाणी हवाबंद डब्यात भरून ठेवा.

हे हर्बेस द प्रोव्हन्स रेसिपी 10 टेबलस्पून करतात किंवा 2/3 कप प्रोव्हेनल औषधी वनस्पती मिश्रणापेक्षा थोडा कमी करतात.

पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी)
कॅलरीज	6
एकूण चरबी	0 ग्रॅम
संपृक्त चरबी	0 ग्रॅम
असंतृषित चरबी	0 ग्रॅम
कोलेस्टेरॉल	0 मिग्रॅ
सोडियम	1 मिग्रॅ
कर्बोदकांमधे	1 ग्रॅम
आहार फायबर	1 ग्रॅम
प्रथिने	0 ग्रॅम

(आमच्या पाककृतींवरील पोषण संबंधी माहितीची गणना एका घटक डेटाबेसच्या आधारावर केली जाते आणि त्याचा अनुमान लावला गेला पाहिजे. वैयक्तिक परिणाम बदलू शकतात.)