हे श्वेतबॉले कॅस्ट्रेल भरून आणि टॉपिंगमध्ये तपकिरी शुगर आणि पेकॉन मिश्रणासह बनते. हे सोपे आणि स्वादिष्ट आहे कृती काळजीपूर्वक वाचा, तरी. मिश्रणाचा बेकिंग डिश मध्ये ओताळल्याच्या आधी भोपळ्याचा अर्धा भाग भिजवलेल्या रस्साच्या मिश्रणात मिसळला जातो.
2 ते 4 लोकांसाठी ते सहजपणे स्केल करा आपण कृती आडवा केल्यास, एक 1/2 कप बद्दल गोड बटाटा पुरी उत्पादन करू शकता. 1 ते 1 1/2-चौथा भाग बेकिंग डिशमध्ये बेकण्यासाठी योग्य आकार.
आपल्या आभारी किंवा ख्रिसमस डिनर मेनूमध्ये या मजेदार श्विंगरी कॅसेरॉलचा वापर करा.
काही अतिरिक्त घटक कल्पनांसाठी टिपा आणि विविधता आणि वाचक टिप्पण्या पहा.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 3 कप शिजवलेले मॅश शक्त बटाटे
- 2 अंडी,
- झालेला
- 1 कप दाणेदार साखर
- 1/2 कप दूध
- 1/2 चमचे मीठ
- 1 लोणीची काठी, 4 औन्स, मऊ,
- विभाजित
- 1 चमचे व्हॅनिला अर्क
- 1 कप प्रकाश भरीत ब्राऊन शुगर
- 1/2 कप मैदा
- 1 कप बारीक चिरलेली पेकान
ते कसे तयार करायचे
- 350 फॅ ओव्हनमध्ये गरम करा.
- 2 ते 2 1/2-चौथा भाग बेकिंग डिश बटर घालावे.
- मिक्सिंग वाडगामध्ये मॅश शेंग बटाटे, घडीव अंडी, दाणेदार साखर, दूध आणि मीठ एकत्र करा. मऊ मिक्सर आणि व्हिनिला अर्धा जोडा. चांगले मिक्स करावे
- दुसर्या वाडग्यात ब्राऊन शुगर, मैदा, काजू आणि उर्वरित बटर एकत्र करा. शेंगदाणाचे मिश्रण करण्यासाठी अर्धी पेकॉन मिश्रणाचा समावेश करा. चांगले मिश्रण
- बेकिंग डिश मध्ये बटाटा मिश्रण चमचा आणि शिजवलेले उर्वरित शिंपडणे सह शिंपडा.
- सुमारे 35 ते 45 मिनिटे बेक करावे, किंवा जोपर्यंत टोपली तुकडे नसेल आणि भरून सेट केली जात असेल तोपर्यंत.
टिपा आणि विविधता
- तपकिरी शुगर आणि पिसेन उत्कृष्ट मिश्रण करण्यासाठी ग्राउंड दालचिनी 2 चमचे जोडा.
- दुधला 1/3 कप कमी करा आणि भरड्याच्या मिश्रणात 2 चमचे बोरबॉर्न घाला.
- कृतीमध्ये दूध ऐवजी अर्धा-अर्धा वापरा.
- मसालेदार भरतं आणि टॉपिंगसाठी, 1 चमचे ग्राउंड दालचिनी, 1/2 चमचा ग्राउंड आलं आणि 1/8 चमचे जायफळ घाला. भरतकाम करण्यासाठी अर्धा चोळलेले तुकडे जोडल्यानंतर, 1/2 चमचा दालचिनीचा तुकडा तुकड्यांना जोडा.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 55 9 |
| एकूण चरबी | 26 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 10 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 11 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 87 मिलीग्राम |
| सोडियम | 252 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 80 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 5 ग्रॅम |
| प्रथिने | 7 ग्रॅम |