या पारंपारिक अत्तर कापणी कृती चेक कोलाचे किंवा गोड रोलससाठी योग्य आहे. पण कोलीकझी किंवा ड्रोझडझॉकीसारख्या खार्या व हळदीचे कोळशाचे कोळशाचे कोळशाचे दालन मध्ये वापरता येते . या भरणे कृती एक खसखशी बियाणे धार लावणारा वापरून जोमाने जमिनीत खसखस बियाणे साठी कॉल. फूड प्रोसेसर समान परिणाम करणार नाही, परंतु मी Waring स्पाइस ग्राइंडरसह देखील शुभेच्छा आहे.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1 कप खसखस (ग्राउंड)
- 1 1/2 कप दूध
- 1 चमचे व्हॅनिला
- 3 चमचे कॉर्न सिरप (पांढरा)
- 1/2 कप साखर
- 3 tablespoons बटर
- 2 चमचे मैदा (सर्व-उद्देश)
- 1 चिमटीभर मीठ
ते कसे तयार करायचे
- एका मध्यम सॉसपैंसमधे, सर्व साहित्य एकत्र करा. कमी गॅस वर उकळी आणा.
- उष्णता कमी करा आणि 30 मिनिटे उकळत रहा. वापरण्यापूर्वी पूर्णपणे छान. एक आठवडा पर्यंत रेफ्रिजरेटरमध्ये पुढे आणि साठवून ठेवता येईल.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 370 |
| एकूण चरबी | 20 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 6 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 5 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 21 मिलीग्राम |
| सोडियम | 318 मिली |
| कर्बोदकांमधे | 44 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 6 ग्रॅम |
| प्रथिने | 8 ग्रॅम |