या कृतीची एक साधी आवृत्ती मूळतः बोन अॅपीटिट मॅगझीनमध्ये प्रकाशित झाली पण नंतर मधुर आणि खारट फ्लेवर्स शिल्लक करण्यासाठी मध जोडण्यासाठी सुधारीत करण्यात आले! आपण या प्रकारचे नाश्त्यापासून अपरिचित असल्यास, शेंगदाणा बटर टॉस्ट आपल्या प्रणालीत तत्काळ प्रथिने मिळविण्याचा एक सोपा आणि जलद मार्ग आहे आणि रक्तातील साखरेची पातळी कमी करण्यास मदत करते. जेव्हा शिलारचा, लिंबाचा रस आणि कोथिंबीर घालतात, तेव्हा हे ओपन-आंवले गेलेले थाई सँडविच अधिक सुगंधित आणि अधिक रोमांचक होतात. जरी हे विचित्र प्रकारचे वाटत असले तरी, माझ्यावर विश्वास ठेवा, एकदा आपण या थाई टोस्टच्या प्रयत्नांत, आपल्याजवळ नाश्ता लवकर, सोपी आणि स्वादिष्ट असा नवा जातो. आणि सर्वोत्तम आहे, हे आपल्यासाठी चांगले आहे!
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1 कोण कोण कोण टोस्ट एक तुकडा
- 1 ते 2 टेस्पून. गुळगुळीत शेंगदाणा लोणी
- 1 टिस्पून शेंगदाणे (चिरलेला)
- 1 शिरराची मोठी झीज (प्राधान्य अवलंबून अधिक किंवा कमी)
- चुना च्या 1 पाचर घालून घट्ट बसवणे
- 1/2 टीस्पून कोथिंबीर पाने
- 1 टिस्पून मध
ते कसे तयार करायचे
- कोण कोण ब्रेड च्या एक तुकडा toasting करून सुरू
- नंतर, काही शेंगदाणा लोणीवर डाग - आम्ही आपल्याला अशा प्रकारचे शिफारस करतो की आपण संपूर्ण पदार्थांवर स्वतःला दही घेऊ शकता - आणि मध सह झिंदू.
- नंतर त्यात चिरलेली कोथिंबीर आणि चिरलेला शेंगदाणे घाला आणि शिरकीचा झटका घ्या - अधिक किंवा कमी आपण ते कसे आवडेल मसालेदार अवलंबून.
- देण्यापूर्वी, 1 लिंबू पाचर घालून रस घालून लगेच सर्व्ह करा. आपण ते जाता जाता घेणे आवश्यक असल्यास, फक्त टोस्ट कट करून अर्धा करा आणि त्यातून एक सँडविच काढा.
*** आम्ही नेहमी ताजे वापरण्याची शिफारस करतो, स्थानिक आणि / किंवा सेंद्रीय पदार्थ कारण हे, वास्तविक होऊ द्या - ते फक्त चांगले चव! **