Mayonnaise प्रेमी विशेषतः भाकदा तीळ कोशिंबीर ड्रेसिंग, आपल्या आवडत्या सॅलड साहित्य आणि भाज्या एक परिपूर्ण आदर या पाककृती आनंद घ्या
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1 चमचे तांदूळ व्हिनेगर
- 1 चमचे तेल
- 1 चमचे साखर
- 1 चमचे सोया सॉस
- 1 चमचे कांदा (किसलेले)
- 2 चमचे पांढरा तीळ (ग्राउंड)
- 1 ते 2 चमचे अंडयातील बलक (आपल्याला आवडत असलेली रक्कम समायोजित करा)
ते कसे तयार करायचे
- एक वाडगा मध्ये तांदूळ व्हिनेगर, तेल, साखर आणि सोया सॉस मिक्स करावे.
- किसलेले कांदा आणि तळणे.
- आपण आवडत म्हणून अंडयातील बलक जोडा.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 104 |
| एकूण चरबी | 9 ग्राम |
| संपृक्त चरबी | 1 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 4 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 1 मिग्रॅ |
| सोडियम | 181 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 5 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 1 ग्रॅम |
| प्रथिने | 2 ग्रॅम |